从国安主帅位置上退居二线的魏克兴,一直是国安训练场上忙碌的一道身影,每天他都在场上为队员耐心地讲解,国安训练已经一周多了,他是如何看待这次集训的呢?在场边他接受了本报记者的专访。
刚刚从训练场走出来的魏克兴一脸的汗水,脑门上还有不少泥巴,看上去似乎有点疲惫。不过一谈到国安队的这些小伙子,他的情绪一下子就高昂起来。虽然现在已经不再是国
安的主帅,但是他对国安的热情依然如故。
昨天国安队分成了两部分训练,一部分由老彼德带领到健身房训练力量,一部分则在魏克兴的带领下进行了恢复体力的训练,大约10时30分左右的时候,魏克兴还带着这些队员打起了网式足球。“我头上的泥就是这么来的,昨天这里下了雨,所以场地很湿,大家身上都干净不到哪儿去!”魏克兴有点不好意思地说。
谈到这次甲A集训,魏克兴说:“这次国安的训练很不错,由于我们现在是一支以年轻人为主的球队,所以大家本来还担心会出现一些问题。但是,这些年轻人都很努力,尤其是从二队上来的7个小伙子,他们都非常珍惜这次机会,所以我们的训练异常顺利。”
现在国安每天的训练量都很大,他们上午练一个半小时,下午练两个半小时,平均每天跑8000米,还要加上对抗训练和力量训练。对于老彼德的“魔鬼式”训练,魏克兴说:“我们这次集训的量确实大了一些,和很多其他俱乐部比起来是辛苦,不过这和以前足协规定的量比起来还是轻松了一些的。比如,原来足协规定每天要跑6000至10000米,我们就取了折中,而且,彼德还专门从老家请来了体能教练,所以我相信现在的这种训练一定是最适合我们这支由年轻球员组成的国安队的。”
至于国安近期的集训安排,魏克兴说:“我们现在是三天为一个周期,三天集中训练一种素质,然后调整一天,再投入新的训练周期,从前一段队员的反映来看,周期安排是比较合理的。前一段时间我们集中训练的还是有氧运动,以恢复体能为主,比如守门员姚健,他就接受了守门员教练的特别辅导,要他在最短的时间里减体重,现在这个阶段已经进入了尾声,我们接下来主要是多进行一些技战术的配合,再做一些无氧运动,让队员在短时间内训练恢复状态。”
本报记者李立
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