来高原集训，想必青啤海牛队的每个球员都做好了吃苦的准备。不过除了姜峰和江晖外，多数球员都没领教过李章洙训练的手法。圈内人士常说：一个教练就是一本教科书。在经过两天的高强度训练后，渐露疲态球员显然已经了解了老李的“打法”。

　　据介绍，李章洙一堂训练课准确地限定在90分钟，这期间无论安排什么内容，共同特点就是密度大、节奏快。比如射门练习，一定要求队员在完成射门动作后马上跑步回到中场 ，不能停顿，以此来适应日后的高强度比赛。

　　昨天上午球队又进行了200米跑、高抬腿跑、障碍跑等一系列高强度训练，为了达到老李的预定标准，一干球员无论老少都是咬紧牙关，全力以赴，当终于盼到训练结束那一刻时，不少球员都瘫坐到草坪上，有的甚至已经累得“叫娘”了。刚加盟青啤海牛的王超也承认这一段训练非常吃力，在他看来，李章洙不像其他教练一样慢慢地给你上量，直至达到高峰，而是喜欢在短时间内让你达到能力极限，尔后再慢慢调整下来。这就需要大家相互间有一个适应过程。

　　相比之下，队医廖大夫和张大夫也并不轻松。体能训练时他们要帮助球员完成一些动作，同样也要耗费体力。由于李章洙的训练节奏紧，廖、张二人无论是给球队拿标志牌还是送分队比赛服，都是在跑动中进行，难怪廖大夫在训练之余也是有气无力地说：“做为一名队医，我的体力已经透支了。”(本报昆明今晨专电)

   新浪足球彩票系列短信助您决胜千里！
      订中国队与世界杯新闻 国脚动态随时知晓