[简介] 约翰是超级巨星泰格-伍兹的启蒙教练，也是北京德霖高尔夫学院的名誉教练。他将为为大家介绍顶级的高尔夫球技的基础知识。

伍兹教练球技教学 挥杆重心转移要点

[简介] 体重心的转移在高尔夫球挥杆过程中非常重要，挥杆时有意识的考虑重心转移的问题，可能会导致身体的摇晃或者失去平衡。上杆时，右臀和右膝向后转动，身体的重心自然的转移到了右边，做这样的动作时，右臀和右膝同时也要支撑住身体，身体的支撑力和身体重心都随着挥杆自然的转移到左边，这时左臀和左膝都转动回来。