实现果岭一推信心比技巧更重 名家解析一推入洞

一推原来也可以这么轻松(图片来源：新浪) 查看全部体育图片 循环图片

　　信心：一推必进

　　米克尔森2003年的表现尽管让人失望，但他10至15英尺推杆的命中率达到29%。一推必进的信心，有时比推杆技巧更重要。

　　Dr.Gary Wiren

　　推杆前，您必须对自己说：“一定能搞定它!”站在球后面，假想在球和球洞后方一两英尺处的某个点之间有一条明亮的黄线。如果是下坡，这个点就得离洞近一点。然后，把注意力放在自己的节奏上：来回摆动右手臂找找感觉，试挥几次。

　　Dr.Richard Coop

　　成为中距离推杆高手的秘诀，就是有效地控制自己。你不可能把所有的球都推进去，但你必须相信，一定能推出好球。以下这一点最难做到：也许原先你总认为至少需要两杆才能推进，但这一次，告诉自己一杆就能完成，而且必须让自己坚信这一点。一定要集中注意力，一旦注意力分散，你的节奏就会乱。即使这一杆真的没进，立刻忘记它，重新再来。(2004年高尔夫杂志第2期)