拉塞尔的头部抬起，没有 埋在胸前，为身体的扭转 提供了自由度

　　来源：《高尔夫》杂志11月刊 原标题：拉塞尔·亨利的长远直线开球

　　图注：　1、拉塞尔的头部抬起，没有埋在胸前，为身体的扭转提供了自由度。

　　2、标准的起杆：杆身指向目标线的延长线，表明上杆在正确的挥杆平面上启动。

　　4、立腕的同时左臂横过胸前。如果你击球无力或者倾向于下杆时形成覆盖式击球，学习这个动作。

　　仅仅在征战美巡赛的第二个全赛季，新生代球员拉塞尔· 亨利已经赢了两次。这位前乔治亚大学优秀校队队员不仅带着自信与气势走进赛场，还带着力量与精准度并存的近乎完美的挥杆。亨利虽不是美巡赛上开球最远的大炮手，但是他的开球够远，更重要的是上球道率也很高。

　　5、看见他的右脚尖是如何略微离地的吗？意味着他的重心转移到了左脚跟，为更充分、更宽的上杆助力

　　8、当启动下杆时，双脚平踏在地上，提供了所需的稳定性。猜怎么着！接下来双脚仍旧平踏……

　　9、……当下杆至一半时，稳固于地面的下半身有助于保持杆面端正。

　　12、右腿向目标方向移动，但是髋部保持和预备站位时与球相同的距离。学习这个动作！

　　13、拉塞尔右脚抬起，同时扭转头部，双眼追踪到球。完美！

　　16、结束时左手肘位于头后，这个动作确保了充分、平衡的收杆。

　　亨利超凡开球的秘密在于下半身的稳定性，这让他的挥杆处于可控之下，实现扎实、稳定的触球。他的动作与巴巴· 沃森相反——他将双脚稳稳地固定在地面上，直到释放的动能将他拉起、进入收杆。在下杆和触球的每一个步骤中保持平直的左手腕进一步简化了动作，因为这意味着杆面总是保持端正。你绝不会看到亨利打出严重的左曲球或大幅度的右曲球。如果你正在为开球烦恼，就复制这些动作并学会亨利每场比赛都在证明的事：开球其实很容易。

　　来源：《高尔夫》杂志11月刊 原标题：拉塞尔·亨利的长远直线开球

　　文 Anne Cain 图 Mark Newcombe David Walberg 译 赵丽娟