新浪高尔夫[微博]著名博友“老詹高尔夫”是一个执着的高尔夫爱好者，雷打不动地坚持练球打球，基本上每天都可以在他的博客中看到他当天的打球成绩、训练状况的报告。他是在努力一步步向更高的目标迈进的。上周，老詹参加了中国高尔夫球员职业资格考试，第一天76杆，第二天86杆，又一次铩羽而归。新浪博友“维清”分享了他对职业的看法，以下是他的博文《与老詹谈谈职业意识》：

　　新浪体育讯　老詹的职业化之路又一次铩羽而归，而且第一天是76杆，这是一个很有可能获得突破的成绩，非常可惜第二天败走麦城了；老詹的总结认为，自己的问题都在短杆；我跟帖说，我觉得短杆不是你最大的问题，最大的(问题)是你对职业的认知问题。老詹回答：相信说明一下如何。于是我为之写这些文字，反正回答老詹的问题，围观者众，很热闹，当是大家开心吧

　　　　职业过程需要职业

　　　　对大多数初学球的人，拎起球杆，浮想联翩的大有人在，比如天天博客的老羊这几天在说，为了学球，他不当教练，去上教练员班，他不当裁判，上了裁判培训班，投入即超前又很坚决。其实，我当初也是，学球没几天就忘了自己是谁，妄想着走上职业赛场，可以与职业高手，一比高下，情绪之高，现在想想也是很有意思的事情。好在我职业经历与体育混搭着走了快二十年，心底里有个理智的声音一直在响，这是一个不可能完成的任务。

　　　　开始我还寄希望于，这项运动的温和的样子，以为可以跨越年龄的限制，因为其它的体育运动，大多与快速反应能力、极强的耐力有关、，而高尔夫似乎要平和很多，我当时甚至觉得，只要练上几个月就可以去参加球友的比赛，弄个奖回来，因为我的手感如此只好，练习场里，二十多码的果岭一切就到了旗杆边，一百码的果岭，我用p杆就打到了旗杆周围，我兴奋异常。当然等到我读了更多的书和专业杂志，看了更多的录像以后，这种瞬间的好感，就荡然无存了。大家都明白，但凡一开始太得瑟的人，随之而来的就是无尽的折磨，这似乎成了高尔夫特有的专利。

　　　　当然，我的理智和体育常识，最后战胜了自己的情感，业余与职业之间的鸿沟就是天堑。不论什么项目，人到中年是很难完成这种转移的，因为任何运动项目的顶尖选手，一定是从小练起的，不论是中国的国球乒乓球[微博]，还是风靡世界的足球，或者是对身体要求极高的体操、跳水等，越小年龄开始，获得好成绩的几率越大，而年龄越大成功的概率越小，这一公式，在体育界几乎没有什么争议。

　　　　如何成为顶尖的职业运动的好手，一般打基础要两三年时间，俗称练基本功；然后再化两三年时间，进入高级技术精研阶段，形成自己的特点，达到参加职业比赛水平；然后再化三年以上的时间，进行比赛阶段的锻炼，积累比赛经验。这中间因为个人的天赋、训练环境、教练的水平等因素，时间会稍有出入，但是，十多年的时间是必须，一个人如果有天赋，中间的过程都正确，训练刻苦，经过十多年以后，再有一点运气，很可能就脱颖而出，成为冠军的有力争夺者；如果没有天赋，或者遇到了不好的教练，或者没有合适的训练环境等，机缘不对，训练再多的日子，也于事无补。

　　　　我虽然很明白职业与业余之间的区别，但是因为开始的职业化情绪，让我的练球模式一直伴着职业的目标走，所以，我谈这个问题，也算是心得体会，希望对老詹，以及所有人到中年，还想走职业路的人有点用。但是，我还是要申明一下，中年业余挑战职业，终究有点鸡蛋碰石头的味道。

　　　　职业比赛的职业方法

　　　　虽然，我认为在大多数项目里，业余是不可能挑战职业的，为什么在高尔夫里有幻想，因为我觉得中国的高尔夫项目起步较晚，高尔夫职业的整体水平偏弱，这样业余与职业之间的差距就会缩小了很多。再者中国的职业高尔夫不是特别职业，尤其是比赛这一块，参赛的方式，基本都是很业余的，如果业余的高尔夫选手，用职业模式进行参赛，就可以获得很多加分，弥补技术上的不足，而且大多数职业球员限于财力的原因，在参赛的条件上，可能比不上经济条件良好业余球员，比如住宿、饮食上都会减分，这样此消彼长，业余的又可以接近职业，这些都会成为业余的机会。

　　　　当然这几年已经好多了，职业球员的团队支持意识越来越强，比如吴阿顺[微博]等年轻球员的崛起，与背后的经纪人团队的支持是分不开的，这些其实都是职业体育的一个部分，也是比赛能力的体现，如果，这种参赛模式一旦大面积推广，业余的想要挤进职业圈就真的难上加难了。

　　　　老詹没有职业意识，所以，他虽然不差钱，但是，在这个层面上，他没有利用自己的资本优势获得加分，非常可惜。如果是我，会怎么做？这里介绍给老詹。

　　　　什么是职业模式，很简单充分的准备，是职业化的第一要义。

　　　　我会提前试场，甚至是提前几个月，获取球场的各个关键数据，18个洞怎么开球，三杆洞怎么打，打多少距离，沙坑的类型是怎么样的铁的杆需要怎样的弹道，到时的天气会怎样……等等各种数据要做到心中有数，把需要东西练好，而不是每天不停地改挥杆。

　　　　找人帮助联系所有的机票、酒店、当地的交通，每天的饮食安排，如何练球、试场，甚至按摩放松(年纪大了恢复慢)，这个非常重要；总之进入比赛阶段，就要有一个标准的流程，让自己按照流程走，可以节省很多的体力，中年人的体能最重要。这种体能不是我还可以打36洞，而是每天的18洞，需要有保持动作不走样，成绩可以稳定在自己的最高水准的体能，这个其实非常难。

　　　　看老詹的博客就知道，他在这点上，完全业余，使用业余的方式去打职业，自然难有好的表现。年老第一天76，第二天86，我虽然没看到他的打球过程，我认为他前面打得太多、太猛，造成后面体力不济，年龄摆在那里，虽然现在并不自觉这一点，但是体能下降带来专注力下降，动作变形等等都是很明显的事情，我以为如果他到海南的前几天，练球悠着点，说不定比赛第二天因为有体能储备，打得更好也是有可能的。

　　　　如何职业练球 全挥杆越早定型越好

　　　　中年人学球，光阴如梭，可以重复挥杆的时间太短，全挥杆动作越早定形越好。最好的方法，就是找到最好的教练，让初学模式一次成型，这样经过三五年的苦练，说不定会有意想不到的效果，有了好的挥杆，可以直接进入赛场搏杀。因为很多中年人是从商场上拼杀出来的，职业球员需要具备的心理素质，这把年纪中的有些人的心里素质，已经达到了年轻球员无法企及的高度，在比赛心理的锤炼上，中年人说不定可以节约很多时间。

　　　　直接摧毁我职业梦的，就是我的全挥杆的难以定型，在学球过程中，信心满满的我，总是被各种挥杆错误弄得不知所措，时间就慢慢流逝了，本来以为我的丰富的体育知识可以帮助我快速弄懂高尔夫，结果回首一看有点挥杆感觉的时候，大概六年多时间已经过去，然后断断续续让自己的身体去熟悉这挥杆，一晃又两年过去了，这种模式下，什么职业想法也不可能有，去做职业教练现在应该没有问题，道理弄通了，球自然就难以打好了，无它原因，就是缺练。

　　　　职业比赛在动作正确的前提下，需要稳定的动作，而稳定来自于不断地重复挥杆训练，这把年纪，如果用一套只打了一年不到的挥杆，去正规赛场竞争，是不可能有任何作为的。

　　　　这一块老詹，也没有优势，他当初有国内最好的教练，但是都被他否定了，他总是强调他要按照自己对高尔夫的认知改动作，最后的结果当然是迷失自己，而不是形成稳定的挥杆。我看了他第一天比赛的挥杆录像，他根本不敢发力，与平时练的完全不同，这样的稳定性必然不可能有很高的指数。也就是说，他对自己的挥杆是没有太大的信心，这样成绩有大起伏也是很正常的事情。

　　　　挥杆的职业意识：对于大多数球手来说，不要试图去理解挥杆，而是找一个好教练，认真跟着学，短时间试图理解挥杆是一种不切实际的业余想法，有这种想法的都成不了职业选手，哪怕再年轻一些都不行。绝大多数的职业运动员，不论什么项目，都没有先理解这项运动，然后才练成绝世武功这条路，刘翔也不是懂得跑步拿冠军的。想走职业路，就是找个好教练，不问缘由埋头苦练，找不到好教练，就是运气差；聪明的选手，就是具有出众的理解力、悟性，教练一点就通，而不是一开始就去质疑教练，早期质疑教练就是自毁职业前程。

　　　　短杆也要一次成型

　　　　短杆和推杆对业余球员尤其重要，因为一号木涉及到爆发力的问题，人到中年必然毫无竞争力，但是短杆和推杆对爆发力没有要求，而对肌肉的稳定性要求较高，这样中年人相对年轻人的血脉崩张，平和的心态，松弛的肌肉是可以从年轻人那里赢回一点优势。

　　　　短杆、推杆看似简单，但是手感极其重要，如果动作不固定，总是在调整，那么想要获得超级手感，就难上加难。

　　　　因为越早固定动作，就可以有时间积累练习的时间，手感只是练习时间累加到一定时候的收获，短时间的练习一定毫无手感可言。

　　　　看过老詹的短杆和推杆的录像，动作基本业余，这种动作，练得再多，也无稳定性可言；只能看当天的运气，好运来了挡不住，好运不在，球都不知道怎么打，这一块，可以本来是中年业余可以加分的，在老詹这里反而减分。

　　　　如果是我，早在家里，找一块地毯，速度要和海南的果岭差不多，多推练习手感，这样才不至于到了当地，一热昏头，推杆的速度找不到，如何比赛？

　　　　业余大叔就要有绝活

　　　　业余大叔既然要做不可能的事情，那么在自己的一亩三分地里，要有拿得出手的绝活，不然凭什么去参加职业赛事。

　　　　比如高水平职业选手，3码以内的推杆要基本拿下，那么业余大叔就必须5码以内的都拿下；比如一百码以内的，职业球员如果可以将球放到离旗杆8码的位置，你业余大叔就要把球放到5码以内。我觉得这些都是业余大叔还可以勉强做到的事情，甚至做得比年轻人更好，因为在比赛中还有很多业余大叔绝不可能做到的事情，就是一号木把球击到350码开外，300码也不行，业余大叔在距离上太吃亏了，所以只能在短铁、短切、推杆上找原因，提高成绩，弥补不足，如果没有这些拿手的绝活，凭什么去战胜比自己年轻，身体更好的选手。

　　　　其实，对很多人到中年的高手来说，赖以成名的利器，就是切、推绝活，老詹要走职业路，拥有自己的绝活是必须的，如果还是这样蒙头苦练，基本就是白给，赢个新浪高尔夫的名气而已。

　　　　最后我想说一句，为什么我以为中年人在中国还可以玩玩职业高尔夫，就因为中国的职业水准还很低，而大多数比赛时，年轻球员的比赛方式还不是很职业，比赛的财力还不是很充足，而中年人只要有意识，完全可以做到更好。

　　　　中年选手，如果把每个比赛环节都做好，说不定还是可以收获意外的惊喜，老詹可以加油！

　　    (来自新浪博友维清博客)