新浪体育讯　问你一个问题：如果给自己的劈杆技术打分，满分10分，你会给自己打多少分？如果低于5分那你的劈杆就需要提高了。很多球手会将自己不好的成绩归咎于他们的推杆技术，但其实是他们的劈杆技术使分数增高。下面就来介绍一种方法降低杆数：在果岭边将球一杆劈上果岭，再一推进洞。

　　首先，从劈杆的正确站姿开始学起(如上图所示)。然后，从收杆姿势就可以看出劈杆技术的准确与否。

　　如图所示，我的身体重心停留在右脚上，头保持低的时间很长。我的手腕动作太多，希望将球挑起，这样就会产生打薄或低弹道的球。

　　看这张图，收杆时，我的身体重心已经很好的转移到身体左侧的外侧，整个身体面向目标方向，头部转向球飞出的方向。我的双手处于“握手姿势” ，球杆感觉是我右臂的延长。可以把劈杆技术想像成小幅度的全挥杆，注意击球点扎实，挥杆要流畅。

　　多练习“劈上果岭，一推进洞”的方法，祝你在球场上取得更好的成绩！

　　SGA高尔夫学院 职业教练 大卫