劈杆：让手部去引导

　　新浪体育讯　澳大利亚女子高尔夫球员安娜-劳森(Anna Rawson)拥有姣好的身材，在媒体前面屡屡有出格表现。日前，劳森出面为媒体写球技文章，向球友透露自己参加LPGA巡回赛中在一号木、铁杆和劈杆上的经验。以下是文章：

　　一号木：保持头部不动

　　在LPGA巡回赛上，我领悟到一点：保持头部的稳定，这让我不断取得好成绩。我知道头部最后还是会挪动，但是尽量保持不动能够帮助我拥有更加流畅的挥杆，也让我打出更多精彩的球。

　　试想想，如果你盲目地挥杆，就无法保持头部不动。尤其在开球的时候，我死死地将眼睛盯在球后方，尽量不让头超过高尔夫球位。如果你看看那些世界上最好的选手，他们的头在挥杆击球的时候移动都相当少。

　　铁杆：完成随挥动作

　　最近几年，我的铁杆准确性日益提高，这得益于我重视挥杆击球之后的随挥动作(follow-through)。许多人可能挥杆很烂，最后完成一个漂亮的收杆姿势，但是如果随挥动作不好却是掩盖不过去的。

　　我刻意去留意随挥动作，让球杆去“通过”高尔夫球，并沿着目标线继续运动，以这样的方式击球，就能成功地将球送到想要的位置。我喜欢这种感觉，就好像所有东西都往目标方向移动一样--手腕不要用力--这些能够让挥杆更加连贯。因此，在击球的瞬间之后，杆头不要停止，继续完成随挥动作。

　　劈杆：让手部去引导

　　我喜欢打那些低弹道的劈起球，这样球落到果岭之后会弹跳两下然后停住。打这种球，会拥有很多的快乐，因此我通常选择击打这种球。

　　打这种球的时候，站位的重心主要在前脚，杆面略微打开。接下来，打劈杆最最重要的是让球杆加速通过球。用整个手去引导，加速通过球，挤压球，才能产生强大的倒悬，球落到果岭上之后才能停住。

　　如果你无法让球杆加速通过高尔夫球，那么你在上杆的时候更紧凑，这样在下杆的时候就能加速。

　　(小莜)

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