新浪体育讯　你有多少次参加了课程，感到并不满足，知道还没有学会挥杆技巧？也许这并不是你的错。大多数高尔夫教练教授挥杆技术都十分严格。尽管那样可以发挥重要的作用，但是还需要注意另外几方面的问题，以便充分让技术发挥出作用。比如，高尔夫差点和体能的不足同样会影响你的成绩。你的差点也许是5，但是体能却达不到正常标准。这意味着什么？简单说来，是你的身体素质限制了技术发挥。举个例子，如果你的右前臂没有过多转动，那么这些转动可以防止将右肘放到右臀前面。

　　如果你臀部缺乏柔韧性和转动的灵活性，那么要转身让杆头击过球体就不可能。如果你的身体左侧比右侧弱，那么击球的时候就不能提供足够力量，身体就不能保持正确的姿势。所以，没有你对你的体能强项和弱项都不了解的话，那么企图光凭你的技术就提高自己的水平绝对是在浪费时间。实际上，球手不会因为不希望打出糟糕的球就能够避免击出糟糕的球来，而是他们的身体素质决定了可以怎么做和应该怎么做。

　　当你和高尔夫教练一起学习的时候，一定要问他们是否对自己的体能作出了评估。评估的数据仁者见仁，智者见智，但是可以看出你的优势和劣势分别是什么情况。记住，如果你的挥杆有问题并不是你的过错。你想做一些有差异的事情，但是你的身体条件并不允许你这么做。

　　(本文作者：Chuck Evans，著名职业高尔夫教练，具有逾35年的丰富教学经验，被誉为“高尔夫击球顶级专家”，深受世界高尔夫球手和教练欢迎。)

　　(雨文)