新浪体育讯 当使用7号铁杆和发球杆时,会发现使用发球杆时会加快挥杆速度。当然,这样会使发球杆的杆头速度更快,这是因为发球杆更长导致。根据物理学的原理,在同样的转动幅度下,当物体做圆周运动时,半径越长,转速就越快。所以,但使用发球杆时球手的挥杆速度并没有加快,但是杆头速度却加快了。
节奏就是从挥杆开始到挥杆结束时采用的时间总和。一些球手的挥杆节奏相对较快,比如尼克-普莱斯(Nick Price),而另外一些球手挥杆速度较慢,比如弗雷德-坎普雷斯(Fred Couples) 。二者并没有绝对优劣之分,只要你挥动所有球杆时都采取相同的节奏。当这些高尔夫球手减慢或者加快挥杆速度的时候,就会遇到麻烦。
如果你使用各支球杆的挥杆节奏各不相同,那么就不能获得流畅击球的节奏。这就是为什么在同一天中,你感到使用铁杆可以很好地击球,而使用木杆则不顺手,反之亦然。对于球包里的每支球杆,挥汗节奏都应该一样。例如,使用劈起杆、7号铁以及发球杆的挥杆节奏都应该一样,所不同的就是杆头速度。因为发球杆比沙坑杆长,在挥杆过程中,杆头速度就会加快,但是如果花费两秒钟挥动挖起杆,那么挥动发球杆的时间也应该是两秒。
进行三次连续的空挥杆以发现你的理想挥杆节奏,注意挥杆时不要使用高尔夫球,球杆选用五号铁。以钟摆的形式进行挥杆,来回挥杆并保持平衡。然后以相同的挥杆节奏击打放在球座上的球,在挥杆结束时注意保持身体平衡。分别使用短铁杆、长铁杆和木杆进行这个练习,并注意你的挥杆节奏,并保持流畅挥杆。
(本文作者:Lana Ortega,LPGA一级球手,目前在美国科罗拉多州McGetrick高尔夫学院担任教练。)
(雨文)