球技-保证身体线和目标线平行 教你如何做好瞄球

http://sports.sina.com.cn 2008年07月03日10:14  新浪体育

  新浪体育讯 多少次,你挥杆之后,球飞到你意想不到的方向?你或许抱怨自己的糟糕的挥杆,但是你是否有考虑到是自己瞄球的问题呢。很显然,如果你瞄球错误,球大部分无法到达你想要的地方。

  瞄球是高尔夫准备姿势很重要的一个部分,据统计,有95%的挥杆瑕疵可以从准备姿势中找原因。正确的瞄球,才能保证你的身体流畅运动。相反,如果瞄球失误,身体就会接收到大脑的错误信息,导致击球方向的偏离。

  瞄球的三个关键点是你、球和目标,这是一个三角形。每次你挥杆的时候,将这个三角形在脑海中画出来,然后指挥大脑去完成挥杆动作。如果你的大脑判断的是偏离目标45度的方向,你的身体就会做一些补充性的动作去调整,往往就偏离了方向。

  那么,如何才能争取瞄球呢?首先是眼睛,你应该站在球后面,直线瞄向目标点,与球还需要保持一定距离,以便于正确判断球和目标点的连线。这条线就是目标线,也是三角形的最长的边。有一些人距离球太紧,或者干脆跨在球上,就会阻碍他们判断这条线。然后,你在球前面2到4英尺的地方再找一个点,瞄距离近的点会更容易,然后再瞄这条线上大约100码左右的地方。

  然后,将球杆头放到垂直目标线的地方,你按照这个位置,站到球杆边。你的双脚的连线就是身体线,应该和目标线平行。如果你是右手球员,你会感觉似乎自己的肩膀在目标的左侧,这是正常的。(本文作者John Hughes,PGA学院教员)

  (小莜)




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