思考下一杆必须在一个OK的距离

　　新浪体育讯　许多球员在高尔夫果岭上失误，往往是因为对推杆目标的判断失误。他们没有考虑如果我这一杆推失误之后，下一杆如何推？

　　许多爱好者对于推杆的策略都是很冒进，根本不考虑球在滚动之后会停在什么地方。面临一个10英尺(约3米)的下坡推，推完之后，可能还留下一个15英尺的保帕推，很明显又出现三推。整场下来，果岭上花了36或者45推，却错误地怪罪在自己的挥杆失误上。下一次，面临这个推杆的时候，你要告诉自己，如果推不进，我希望球停在哪儿，当然是一个OK的距离。

　　为了能够让球获得一个OK的距离，你就需要在果岭上不断地练习，控制击球速度。适当的速度，其实是你在果岭上有好发挥的关健。如果评估你的推杆呢。一般，36推或者以上的，就算是差的。如果是在31到35推之间，对于普通爱好者来说可以接受。26推到30推每轮，那么你的推杆已经相当好。如果是是25推或者以下，那么你就是天才了。

　　对于大多数球员来说，提高成绩的最显著的办法就是练习推杆。我建议你要花费一半的时间在练习果岭上。果岭上你要分两个步骤练习，一个是射程之内的，即你可以轻易推入的距离，一个是射程之外的练习。射程之内的距离是指你推10次，应该有7次入洞，有一些球员的射程距离是5英尺，有一些是20英尺。花四分之一的时间在你的射程之外距离的训练上即可。(本文作者为Jeff Shores，PGA高尔夫职业教练)

　　(小莜)