高球场无"身材歧视" 从明星几何身形寻找塑身灵感(2)

　　圆柱形: 约翰-达利

　　以坏孩子的形象而“深人民心”的达利，手臂粗、腿粗、肚子大，好一个圆柱体的身材！这都跟他私生活不检点、缺乏合理运动不无关系。而号称每天抽三盒烟的他，造成自己的大肚子之余，还让自己增加了患上心脑血管疾病的危险。如果在哪个天气酷热的日子里，看到一群白衣天使朝着球场一个方向狂奔的话，那对象十有八九就是达利― 因为他受不了炎热的天气而犯晕了，又或者是打出因一个漂亮的老鹰而兴奋过头晕倒了。

　　减肥tips ：减少抽烟当然是很重要的了，而在运动方面，可以利用高尔夫球杆做局部加强：每天双脚分开至肩膀宽，双手拿着球杆的两端做甩腰练习，起码要练个一、两百下，然后再练习空挥杆，至少也得三、四百回，不出一个月，就会有很好的效果。