球技-拉夫三世发球分析 控杆得当获精准击球效果

　　新浪体育讯　戴维斯-拉夫三世是少有的每场球赛都表现不错的选手。其中一个原因是他的发球杆打得不错。开球最常见的指标就是精确度和距离。2005年，拉夫三世平均开球距离为299码，从精确度和发球距离来看，名列第26名，赢得4个冠军和6百万美元奖金。2004年，拉夫三世的总金额位居前30名。再加之短杆不错，拉夫三世已经成为令人畏惧的对手。如果你想打得远些、直些，击球更容易，甚或抓几只小鸟，那么不妨借鉴拉夫三世的打法。

　　1. 将头保持在球的后面，维持平衡

　　拉夫三世个子很高(6英尺3英寸)，上杆很陡，弧度很大。拉夫三世的挥杆十分流畅，击球很有爆发力，在比赛中创造了一些列长击球。在图片上，拉夫三世的头仍然在球的后面，保持在肩部的中间，维持平衡。注意他的右肩是如何上杆的(处于右脚内侧)，而且右肩比左肩低，这对维持挥杆平面很重要。

　　2. 释放由左臂和球杆组成的角度

　　注意拉夫三世保持右肘和右腕的角度，即他释放了由左臂和球杆组成的角度。这意味着，他可以不用担心杆头闭合而释放球杆。保持这个的角度叫做“最后一击”角度，击球很准时到位。记住，以拉夫三世的杆头速度，即使是轻微的杆面闭合也会引起很严重的左曲球。

　　3. 下杆击球时身体重量转移到左臀

　　拉夫三世身体倾斜的角度被我称之为“长左腿”，给人的映像是他的左腿是脊椎的延伸。这个准备姿势对于熟练的球手来说十分常见，目的是为了准确下杆。拉夫三世。这样做的时候，他的臀部平移，这样就给人一种左腿很长的映像。

　　4. 拉夫三世挥杆的标志之一是左侧屏障

　　拉夫三世挥杆的标志之一就是左侧的屏障。当杆头挥动经过左臀、膝部和踝关节时，就结合起来形成了一道无形的屏障。怎样检查这道无形的屏障的存在？检查他的左腿和左裤腿——他的左腿在左裤腿内停止，但是裤腿在移动。

　　5. 站稳脚跟，使得手臂挥杆畅通无阻

　　拉夫三世击的身体的重量停留在右脚的边缘内，右脚后跟指向地面，右膝向左边倾斜。这保证了他获得稳固击球的两个条件：他的身体重量转移到左膝，而右膝不用抬起或者向外弯曲(这将会损坏这个姿势)；他的右臀保持在右肘之后，使得手臂挥杆畅通无阻。

　　(本文作者：T.J. Tomasi，美国百名优秀教练之一，其高尔夫挥杆著作深受欢迎，目前在美国康涅狄格州Middlefield市Lyman Orchards高尔夫学院任教)

　　(雨文)