球技-控制右肩和右臀转动 获得挥杆平衡和节奏感

　　新浪体育讯　在拳击世界里，能将右侧连接起来的球手能够给予对手以沉重的打击。在高尔夫世界，同样的也是一样，只是这里不是打上勾拳，你需要将你的右臀和右肩连接起来，这个措施增大了你的平衡性，使你的挥杆获得巨大的能量，而且还有助于形成单平面挥杆。

　　在上杆的时候，转动你的肩部很重要，而保持下肢的稳定也不可缺少。用高尔夫的行话来说：“肩部转动是臀部转动的两倍。”这是一个可靠的做法，可以产生大量的身体转动，例如，产生潜在的力量用来击球。

　　在下杆的时候，这些因素变得复杂起来，但是你可以这样考虑：在挥杆顶端的时候，肩部比臀部转得快。在下杆到中部的时候，这种差别仍然存在，但是到了击球过后，肩部就对准臀部了。但我击球的那一瞬间，我喜欢想象我的右肩滑到了我的下颏。不要想象你打出左飞球，你持续的臀部转动防止它的发生。

　　在击球的时候，保持右肩和右臀一起转动。如果你这样做了，你不仅可以顺利击球，而且可以获得良好的平衡性和挥杆节奏感。流畅的挥杆就是这样形成的。

　　(本文作者：马歇尔-史密斯)

　　(雨文)