信息时报：800元 高尔夫非天价

　　“到底高球有多贵，是不是我能消费得起呢？”长隆高尔夫练习中心市场部经理张伟浩说，这恐怕是很多人提起高球首先想问的，也因此很多人谈及这项运动总是望球兴叹，张伟浩介绍，其实无论是在标准球场打18洞还是在练习场打几个小时，玩家也是各有各得玩法。

　　1标准球场消费流程：

　　张健宏说，一般情况下标准球场全程消费算下来大约要800元左右，不过这只是平时的价格标准，如果逢节假日视各个球场的不同情况所以价格也会有所不同。

　　挂牌：

　　张伟浩讲，标准球场的操作流程是这样的，首先客人要在前台将自己的球包挂牌。所谓挂牌就是在前台领取球包的号码牌，这个时候客人的球包就有专门的工作人员运送到球场。客人再到前台领取一张消费卡，这张消费卡是记录全程消费的账单，可以先签单后付账，这种消费模式就好像是在酒店签单，方便快捷很受球手欢迎。

　　前台领卡、更衣室钥匙：20~50元

　　在前台除了领取消费卡之外还会领取到更衣室的钥匙，这个也就是设施使用费，大概要花费在20~50元左右。在客人换完行头之后，就可以直接去出发台安排当天打球的一切活动。他说谈到出发台就不得不详细说明，英文里叫start，这里是负责整个球场调度的场所。

　　计算球道、果岭、球童、租车费用：300~400元

　　在出发台，球场工作人员详细询问客人的活动安排，计算球道的费用，果岭的费用，球童的费用，租用球车的费用。同时租杆业务也是在出发台前台登记。各种价格可供客人选择。大众消费是300-400元一套球杆，也有50元一支球杆的租赁价格。当工作人员为客人安排妥当之后，就可以下场打球了。

　　球童小费及其他消费：随意

　　而在下场后，可以随时随地在球场内的小卖部里买到吃喝的东西，非常方便，不过这些就是属于额外消费是要记在您的消费卡中。一般按照惯例，在打完18洞之后，会根据球童的服务情况适当地给予球童小费。张健宏提醒各位球手说，给球童的小费支出是不包括在球童费中。一般情况是付50元，也有付100元。如果碰巧有一杆进洞的情况也许会付的更多一些，不过视情况而定。

　　2练习场消费流程：

　　张伟浩说，练习场的经营模式和标准球场略有不同。每个练习场都有自己的特色，不过本着以人为本的服务精神，同时秉持高循环、高效率的原则，尽可能缩短办手续的时间。

　　他举例子说，在长隆练习场打球，每个来球场打球的客人无需亲自到前台办理手续，只要是看到哪个打位空闲，就可以直接进入打位打球，届时会有专门负责这个打位的工作人员，为客人安排所有一切事宜。工作人员首先会发给客人一个号码牌，也叫挂牌，相当于签单。随即客人的所有的消费帐目都会纪录在号码牌上。当打完球再到前台签单付账即可，无需再到前台亲自办理业务，相比快捷方便。

　　据张伟浩介绍，在练习场假日计费标准是60~80元每个小时，而平时非节假日大概在50元每小时，但不含租杆费用。如果要租杆，最低消费是20元/杆。

　　3下场注意事项：

　　张伟浩说，在穿着方面，标准球场相对练习场的要求会很高些。例如，要求穿有领的POLO T恤衫，而且如果是穿圆领的T恤衫一定要是高领。此外纽扣衬衫不行。西裤和休闲裤，女孩子不能穿短裙或者是过于暴露的衣服。而练习场对服饰方面不会有太强硬的要求。其他方面对于

高尔夫鞋子的要求都是一样非常严格。例如职业球手打比赛的时候一般是穿铁钉的高尔夫球鞋，这样球手打球站姿更稳有更好的稳定性。一些休闲打球的情况下，一般经营类的球场都会要求球手下场必须穿塑料钉的高尔夫球鞋，起到保护球道、果岭的作用。张伟浩还说，大部分球场要求球手下场不能少于5只球杆，而且不能两人共用一套球杆。相对于练习场就没有太多这方面的硬性要求。

　　教练解答

　　Q：在高尔夫球比赛中选手击球时有那些规定呢？

　　A：简单的说，选手必须用球杆的杆头正确地打球，而决不可以采用推、拨或挖的动作。不可擅自改装比赛用具。同时在一次击球过程中球杆只许碰击球一次，如果超出一次的话则该球员必须计算该次击球并加上一杆罚杆，共计击球杆数为两杆(比赛规则中领有规定的除外)。

　　Q：在练习场练到何种程度才下场比较好?

　　A：在你掌握了7号或5号杆的用法的时候就可以下场了！一般一个月左右就可以了，有一个基本的要求：

　　7号铁：10球中8球在130码左右。

　　5号铁：10球中7球在150码左右。

　　PorS ：10球中8球要在100码至10码的固定目标内。

　　球规则

　　纠正站姿误区

　　你的站位如何，影响到是否能够正确的挥杆。而一个错误的站姿也将导致动作失去平衡和力量。通常，最为常见的错误是耷拉着双肩和弓起背部。在此我们邀请了香港高尔夫学院高级教练Alexander郑德谦为大家讲解打高球的正确基本站姿。

　　侧面正确站姿。背部曲线与水平呈47度交角。膝盖自然弯曲，重心放在脚掌中间位置。

　　手臂自然下垂，杆的延长线应该指到皮带位置。

　　正面正确站姿。左肩高于右肩，头与双肩水平直线垂直。

　　球杆应该在左臂延长线上，而球的位置在左脸的垂直线上。

　　Alexander郑德谦资料：美籍华人，早期在美国学习高尔夫球，受训于香港高尔夫协会举办的PGA教练课程两年，取得美国高球教练联会证书，是香港职业球员，拥有超过十年教学经验。

　　本版撰文 见习记者 杨惠涵