握好杆提高打球质量和效率 打高尔夫握杆大有学问

　　学习握杆是打高球的重要一个环节，这一步直接决定日后打球的质量与效率，以下是长隆高尔夫学院教练Eric亲身示范：

　　1 握杆要手心向下，不要放到侧面。

　　2 握杆的三种手势：

　　3 右手拇指和食指所形成的V字左手控制杆面的方向是一样的。

　　4 握姿的检查：

　　如果用0-10表示握杆力度，0表示没有力量，10表示抓得最紧，那么正确的力度应该是3，这是保证球路稳定最重要的一条，也是决定您高尔夫寿命长短的根本。

●棒球握法，手与手相接。

●互锁握法，左手食指与右手小指交叉相左。

●重叠握法，右手小指放到左手食指上。

●将右手移开，左手后三根手指放开，此时应还可握住球杆，并保持平衡，即使松手球杆也不会掉落，若不正确，则会掉落。

●握着球杆，从球杆的正面看过去，能看到左手的两个拳峰，就是正确

　　□本版撰文/摄影

　　见习记者 杨惠涵