新浪体育讯　这里有一个非常好的训练方法，不管是对业余球手还是职业球员来说。

　　放一只球在你准备要击的球旁边，相距8、9英寸远，并且位于击球线的内侧大约一个球直径那么远的地方。眼睛看着你要击的球，准备挥杆姿势。开始上杆，杆头把旁边的球推开，下挥杆击球向目标。

　　这是一个非常有效的练习方法，因为它能训练好你球杆离开球后的这段距离，也能让你有正确的挥杆轨迹。

　　如果你向内或者向外打厚了，或是起杆太快，你的球杆是推不到后边的球的。当你逐渐能推走球后，你的挥杆节奏也会出现。好好练习这个方法，你一定会打得很漂亮。（作者/Kevin Smeltz，David Leadbetter Academy ChampionsGate, Florida ，编译/扬帆）