竞技风暴
新浪首页 > 高尔夫频道 > 球技 > 《假日休闲报·高尔夫周刊》 > 正文
球员头部的位置 第十三章常见错误以及纠正方法

http://sports.sina.com.cn 2006年10月05日09:46 假日休闲报·高尔夫周刊

  (一)

  (接上期)

  如果你和其他打球的人一样,那么对你来说打高尔夫球就是不断与各种挥杆和推击错误作斗争的过程。甚至连那些最优秀的球员在其精湛球技中也免不了出现小的羁绊,特别是面对压力时更是这样。打球时观察你的同组球友,当他们紧张时,各种各样的事情都有可能发生,比如:推击偏左偏短;甚至最简单的击球也花费了很长时间。不能再讲了。从你的角度来看,他们挥杆中的所有缺点都暴露无遗。

  在你的挥杆和打球中会出现各种小毛病,无论你取得多少进步,缺点总是存在的。你应该在缺点转变成痼疾之前及时发现和纠正它,否则就会对你的打球造成破坏性影响。

  大多数毛病的根源在于球员头部的位置。头部的位置关系到挥杆最低点,从而影响到击球效果和方向。你挥杆弧线的最低点与你头的位置是相对应的。为了验证这一结论,把你的头部和身体的重心向目标方向的左侧转移,把球放在通常的位置上,然后照常挥杆,比如用6号铁杆。你会发现多数情况下杆头挖地的位置在球的前方,与你的头位是一致的。反之亦然。

  总而言之,如果在挥杆过程中,你的头部转动过多,在触击球之前你几乎没有机会校准球位,结果通常是打出糟糕的击球。

  不要就此认为每次击球失误都是由于头部摆动过多所造成的,由于手、胳膊或身体的位置不协调,也会打出糟球。但最主要的还是尽量保持头部的稳定。

  以上只是泛泛地说明。下面我将会做出更详尽的解释。接下来要讨论的是球员普遍容易犯的错误及其纠正方法。如果你知道自己打球中的毛病,你可以时常翻阅一下本章内容,并找出改正错误的方法。

  发球台开出高抛球(喷泉球)

  在职业—业余配对赛或俱乐部会员比赛中,我见到最普遍的现象之一就是,球员在发球时打出高抛球,也就是说击出的球其飞行高度大于飞行距离。通常是由于球员用1号木杆的杆头顶部触球,它会在球杆上留下一个很难看的痕迹,这也就是为什么职业球员不愿意让业余球手用他的木杆的一个原因。如果一个业余球员用木杆打出一个喷泉球(因为这种球就像

意大利的喷泉),杆头表面就会留下一个小疤痕,需要重新修复表层。看看你朋友的木杆,或许杆头上面就布满了难看的疤痕。

  在我练球的公众球场上我们很少立规矩。但有一条,如果你能接住自己开出的球,你就可以再击一次球,不受罚。许多球员为了能跑快点穿上了

网球鞋,看上去就好像是田径运动会。

  如果开球时球打在1号木杆顶部,说明触球时杆头处在向下的挥杆轨迹上。这意味着此时你的头部位置超前于球位(在靠近目标的一侧),同时触球时你的左肩膀下落过多,不利于1号木杆击球。

  让我来告诉你该怎么做。找一个上坡站位,让你的左脚(如果你是右手执杆)比右脚的位置高。把球放在球座上,用1号或3号木杆练习发球,直到你获得身体停留在球后方、自下向上的击球感觉为止,上坡击球能增强这种感觉。让我告诉你一个秘密,人们之所以用1号木杆向下猛击,通常就是想在朋友面前展露一下发球威力,这些球员在向下击球时倾向于将他们的重心向左侧转移。如果你在上坡位,你的重心就无法向左转移得太快,这样能让你的头部保持在球的后方,且触球时左肩上抬。在上坡位置练习,直到你找到感觉,然后将这种感觉带到平地打球中。这样你就能摆脱发球台高抛球了。

  右曲球和左曲球

  多数球员都会打出飞行路线自左向右弯曲的右曲球。我认为,打出右曲球的原因是大多数球员倾向于瞄准目标右侧。这样他们在挥杆时就会下意识地作一些补偿,才能让球更靠近目标。(未完待续)

  授权新浪网高尔夫频道独家转载,其他媒体请勿转载。


发表评论 _COUNT_条 

爱问(iAsk.com) 相关网页共约12,900,000

评论】【体育沙龙】【收藏此页】【 】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭
 
 
 

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有