消除手腕弯曲坏习惯 控制方向及速度使推杆更稳定 | ||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2006年09月28日16:00 假日休闲报·高尔夫周刊 | ||||||||
错误:影响推杆稳定性最大的原因,莫过于在击球时左手腕弯曲。这种现象常是因为肩膀急停或减速所致,也是短中距离推杆失误最主要的原因之一。 基于这个缺点,判断速度及控制推杆方向便是原因所在。因为弯曲手腕有太多的变数,你将难以信心十足地将球推出。而推球时推杆减速,也不可能推出漂亮的一击。
正确:现在让我们尝试一下以下的练习:左手腕处利用“护腕”或手套夹一支笔,试着不上杆。推一记一码的推杆将球推向洞口。只由‘拉’你的左臂及左肩和‘推’你的右臂及右肩来完成送杆的动作。当你的推杆经过左脚时,注意保持左手腕贴着笔的形状不变,并检查推杆杆面在完成推击后是否指向洞口。反复稳定的练习这项技巧,将使你体会正确的推杆感觉,消除手腕弯曲的坏习惯,让你一推进洞。
范治省 职位:高尔夫教练 籍贯:江苏省 教龄:8年 PGA:中国PGA
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