竞技风暴
新浪首页 > 高尔夫频道 > 球技 > 《假日休闲报·高尔夫周刊》 > 正文
球技-挥杆前该做什么 养成击球准备动作的正确顺序

http://sports.sina.com.cn 2006年08月27日12:17 假日休闲报·高尔夫周刊

  孩子的性格总是难免急躁,做事情没有耐性。然而,在高尔夫挥杆练习过程中,击球前的一系列准备动作是否遵循正确的顺序显得至关重要,这是击出好球的前提条件

  举个简单的例子,每天早晨你起来后都会先到卫生间,拧开水龙头,然后的一系列动作便是拿牙刷、挤牙膏等等,你每天重复这样的动作,于是这些动作就慢慢变成了习惯,不用去想就能顺理成章地做出来。

  挥杆前的准备动作也一样(Pre-Shot Routine),如果你每天训练时,都能按照一个正确的顺序做击球前的准备动作,一定会对挥杆训练大有帮助。

球技-挥杆前该做什么养成击球准备动作的正确顺序

  1 试挥2-3次,要在脑子里想象自己理想中的击球路线。

球技-挥杆前该做什么养成击球准备动作的正确顺序

  2 站在球的后方,找出目标线。

球技-挥杆前该做什么养成击球准备动作的正确顺序

  3 根据已经找好的目标线调整站位,准备击球。

球技-挥杆前该做什么养成击球准备动作的正确顺序

  教练: 汪志毅

  职位:橡树谷高尔夫学院主教练

  球龄:20年

  教龄:10年以上




球技-挥杆前该做什么养成击球准备动作的正确顺序

  示范学生: 陈冠蓓(Becky)

  年龄:21岁

  开始接触高尔夫:13岁

  比赛中最好成绩:69杆

  (目前在美国参加明日之星巡回赛)

  授权新浪网高尔夫频道独家转载,其他媒体请勿转载。


发表评论 _COUNT_条 

爱问(iAsk.com) 相关网页共约9,710,000

评论】【体育沙龙】【收藏此页】【 】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭
 
 
 

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有