高尔夫球场覆盖大量的绿色植物，空气中的氧含量较高，对于长期生活在都市中的人来说，是一个排毒的好机会。打高尔夫球，可以锻炼手臂、身体和腿部的协调性，而且在打的过程中，大部分时间都是在散步，比较适合不经常从事体育锻炼的人。

　　建议：高尔夫球运动大多是在没有裁判员监督的情形下进行的，不论对抗多么激烈，球员应当自觉约束行为，表现出礼貌谦让和良好的运动精神。事先要做好防晒准备，随身

携带SPF15以上的防晒霜，最好戴上太阳帽。

　　参考价格：非会员也可以下场打球，周一至周五760元(含球车、服务费、场地维护费)，双休日1260元，练习场30元一盒球。