并脚高尔夫练习法《高尔夫技巧》挥杆练习(24)_综合体育_NIKE新浪竞技风暴

并脚高尔夫练习法《高尔夫技巧》挥杆练习(24)

http://sports.sina.com.cn 2006年08月04日12:26 北京晨报

　　并脚练习将球置于球座上，双腿并拢练习击球。练习时力求扎实击球，而不用太在意击球的距离。一旦你能够杆杆都打出漂亮好球，就可将球座拿掉，将球直接摆在草地上练习挥杆了。

　　这个练习可培养良好的脚部动作和平衡感，促使双臂自由挥杆，还可防止身体在上杆和下杆时侧向摆动。双脚并拢练习可使你在自己能力范围以内以正确的节奏挥杆，而使你

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的挥杆速度和技巧皆获得改善。赵贻贤文并图

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