文：Ben

　　他们是我们教练，我们的启蒙往往从他们开始，我们由他们引导从低谷走向巅峰，我们离不开他们。世界第一的Tiger Woods把现任教练当成自己的朋友，“他不是那种站在边上走来走去叫你该怎么做的人，这才是真正的教练。” 而Ernie Els的心理教练范斯蒂豪特擅长激励学生的斗志，他告诉Els不要在比赛中对自己的失误耿耿于怀，同时他对Els的心态

和个性了如指掌，“事实上，他内心是一座活火山，我要建造烟囱，这样可以引导他这火山冒出来的浓烟和大火。”Phil Mickelson的挥杆教练Rick Smith更像是家人，对他关心备至，“适当的休息对Mickelson很有利。”教练是谁？他们应该怎样？我们应该向他们学什么？以下是我们在国内找到的一组答案，你听，他们在说——

　　中国最早的美国PGA驻场教练Peter williams

　　体育大观(以下简称问)：请问您师从哪里？您当时是怎样学习高尔夫的？

　　Peter williams(以下简称答)：我没有在David Leadbetter高尔夫学院工作过，但是我曾经常和那里的教练们在一起，他们每个人都教过我一些东西，可以说他们每个人都是我的老师。我从7岁开始就打球了，我家附近就有一座高尔夫球场，起初是自己和伙伴们一起打，也打

　　问：有人说世界上有很多教球和打球的方式，但最简单的就是最好的，您如何理解这句话？

　　答：高尔夫有很多种打法，有人喜欢上杆慢一些，有人则喜欢快一些，有人喜欢杆上得很满，有人则喜欢刚刚好，还有人打球时有自己的小动作，你不能说哪个人的打球方式是好的，哪个人的不好，但如果哪个人的动作是最简单的，那么就是最好的，因为只有最简单的挥杆方式最容易重复也因此是最稳定的。世界第一的Tiger Woods上杆并不是很满，而有的球手韧性很好，上杆可以很靠后，有的职业球手甚至在挥杆时有些特别的小动作，虽然不是最简单的挥杆，但因为时间长了，挥杆已经很稳定了，所以对成绩不会有什么影响，那个小动作也没有必要一定要改。

　　问：您在中国任教近13年，最初是什么吸引着您来到中国？

　　答：我执教的时间差不多有20年了，在中国任教的时间也近13年了，可以说我是第一个来到中国教球的外籍教练，那时是在中山温泉高尔夫球场。我曾在Nicklaus高尔夫学院工作，之后又在香港开办了一个Nicklaus高尔夫学院分校。当时中山温泉的老板来请我，我那时并不了解中国的高尔夫发展状况，认为可能不会有多少人来学，但是到了那里才知道情况还不错。

　　问：您长期指导过多位中国职业球手，如梁文冲、黄永欢、杨红梅、何红玲等，您认为东方人在高尔夫训练方面与西方人有什么不同？

　　答：是有一些不同的地方，比如美国人从小就生活在一个棒球运动的天堂，他们很多人从小就打棒球，他们挥杆的过程会有一些像打棒球。而中国人有东方人的细腻，他们很注意研究打球的各种技术细节，这样握杆会怎么样，那样挥杆能打出什么球之类，反复练习，训练非常刻苦，而我接触的美国人往往单纯而简单，他们力量很好，挥杆时只是考虑怎样更用力地把球打得更远而已。而我个人认为，从身体条件来说，中国人的体型特征更适合于打高尔夫球，高尔夫球打得好坏并不是取决于充沛的体能和高大的身材，中国人在跳水、体操、乒乓球等运动方面表现出来的身体协调性和运动技巧可能更适合于高尔夫这项运动。

　　问：据说您有专业的做杆经验，您认为中国球手选杆和做杆与国外有什么不同？

　　答：只有那么一点点的区别，杆面倾角会有所不同，西方人高大，角度会小一些。杆身方面，东方人更喜欢轻一些和软一些的。

　　问：您认为高尔夫球手与高尔夫教练的最大区别在哪里？好的教练是否球技水平一定要很高?

　　答：职业球手很重要的一点是要有一个很好的、很平稳的心态，比赛时专注于比赛，不受其它的干扰。有这样好的心态很难，我的心态就不同，我没有那样的耐性，我想做一件事情时我就会立刻去做，这是我做教练的一个原因。同时我也喜欢在教球的时候与人沟通，看着学员们不断地进步是一种享受，一种成就，也是我最大的欣慰。大多数的时候，职业教练可以像职业球员那样打得很好，但打球打得好并不一定教球就教得好，很多顶级球手不会教球，也不知道怎样去教球，打球打得好和打比赛打得好以及与教球教得好都是完全不一样的事。

　　问：现在电脑分析技术越来越先进，是否今后电脑会取代大部分的教练工作？

　　答：不会的，电脑虽然很有用，但沟通和解释的大量工作还需要教练来做。比如你有10个问题，好的教练不会一下子都告诉你，否则你就不会打球了。好的教练会一步步地、有重点地帮你逐步地修正你的动作。

　　问：您自己还在练球或打一些比赛吗？

　　答：还在打球，但不打比赛了。就像Tiger Woods、张连伟、梁文冲那样，他们这些职业球手每天都在考虑如何打好球和如何打好比赛，没有时间去想其它，而我作为教练考虑更多的是如何教好球，怎样教球，我的精力和时间都在这方面。

　　问：您最喜欢哪位球手？

　　答：还是Tiger Woods。

　　问：很多人也像您一样是Tiger Woods的崇拜者，他们会通过书本、录像等方式模仿泰格的动作，您认为这样做对他们提高球技有作用吗？

　　答：模仿起来会很难，因为在每一个细节上你不可能知道Tiger Woods为什么要这样或那样。即使你天天看Tiger Woods打球，你也很难完全做到。每个人的条件都不一样，单纯的模仿是没有意义的，Tiger Woods的打法不一定适合每个人。

　　问：如果您与Tiger Woods都写一本关于教球的书？您认为会有区别吗？

　　答：对于学习打球的人来说，应该是一样的，因为打球的基本原理和教学方法都是一样的。而且我认为Tiger Woods比其他的球手对挥杆的理解会更深入一些，他会去悉心琢磨挥杆中的每一个小小的细节，而多数球手做不到这一点，这方面我和Tiger Woods的想法是一致的，而如果John Daly来写这样一本书的话，他就不会过多地去考虑这些了。

　　问：您认为高尔夫训练中，球技和心理素质、思想方法的培养哪个更重要？

　　答：良好的心理素质和心态更重要。对初学者而言，比如在100多杆的水平时，最开始主要是学习如何把球打好，但是达到一定的水平以后，比如70杆左右时，区别已经不在技术方面，一部分人可以像Tiger Woods一样打出60多杆，但是他们却做不到世界第一，原因是多方面的。世界第一要求你在各个方面都要近乎完美才行，而不仅仅是技术。

　　问：您怎样总结您的教学方法？

　　答：我教球的方法可以总结为三点，第一，我要求学员打球之前要有一个全局性的、整体的战略意图和构想，不要去过多地先去考虑具体每个球每个洞怎样打，是打左还是打右。拿张连伟与梁文冲来说吧，张连伟最擅长处理60到80码距离，而梁文冲的优势是切杆，所以他们会根据自己的技术特点在球场上制定不同策略和战术。张连伟在距离果岭60至80码的时候，他会选择尽量一杆把球打到最接近洞口的位置，而梁文冲则会利用他的切杆优势，把球打到果岭附近，然后一切一推。有些学员学习高尔夫时过多地把精力和时间花在如何握杆、挥杆等细节上面，而在一定的阶段，提高杆数的关键已经不再是一些技术细节问题了。如何制定适合自己的球场战略战术，如何提高成绩降低杆数，而不是纠缠于技术细节，这才是最重要的。第二，教球不是为了教而教，改动作也不是为了改而改，不仅要知道改什么，还要知道为什么改，改的目的是提高成绩。有的球手虽然挥杆有些小动作，但通常情况下表现都很稳定，球可以打得很直，只有在特殊情况下，比如比赛的压力下或紧张的时候出现左曲或右曲的情况，那么教练就要帮助他进行一些分析和调整，甚至修改整个动作。比如Tiger Woods紧张时一号木容易打右曲，那么教练就要帮助他分析这时的右曲是怎样的动作造成的，要怎样改。第三，我们教球不仅教你如何打球，还要告诉你为什么要这样，这样做的原理是什么。学员只有在理解了为什么的时候，才会更加主动地改正不规范的动作。

　　问：能否向我们的读者推荐一本好书？

　　答：《Swing Like a Pro》，中文版书名叫《职业挥杆》。这本书用现代科技手段为你解释挥杆的原理，告诉你问题背后那些科学的依据，而不是像老套的教科书那样，以教练的主观经验单纯地讲挥杆的技术和技巧。这本书比较有深度，对初学者来说，可能会有些难度。