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　　新浪体育讯　在挥杆中，要想杆面始终在一个正确的位置，左手腕必须平直运动。对于右手球员，这里所说的平直是指左手的腕关节。如果左手腕弯曲，杆面就会放不到正确的位置。

　　左手腕保持正确的平直运动一直到上挥杆至顶点和开始下挥杆，这是一个上下运动。也就是说保持左手腕平直在上杆和下杆过程中要坚持到底。

　　要了解自己的手腕是否在正确位置，你可以挥杆至杆面与髋部相平、球杆与地面平行的半途位置。如果左手腕是平直的，杆面将与目标线是平行的，或者杆趾将垂直地指向天空。

　　再这样重做一遍，上杆至半途，让球杆轴与地面水平，杆面就会与目标线平行，或者杆顶指向天空。如果在这个位置，在你的整个挥杆中，你的左手腕就会呆在一个平直位置，并且将有一个漂亮的击球。

　　这会帮助你轻松地站在标准杆之列。(本文作者Tom Ward)

　　(帆歌）