高尔夫长打绝招第二篇 侯根长打五绝招之握杆(2)

　　长拇指

　　年轻时我求好心切，任何事情都要做到百分之一百十二，为的是把这张弓拉到极限，使它能释放出更大的能量。打高尔夫自然更加拚搏，我在提杆后挥的时候用力转身，肚脐眼几乎转到了背后，再加上绷紧“上膛”的手腕动作，球杆早已远远地跨过与地平行的平行线。这样一来球头与球的距离拉开得太远，中球瞬间球颈的打击面非常容易形成朝左的“关

状”，所以常常打出不可救药的左曲球。(图解招1-14①②)

　　短拇指

　　大拇指往握把末端回收半半寸，限制了手腕的灵活性，后挥时杆子被拇指卡住，因而矫正了后挥过头的毛病。如果你也有后挥过度的习惯，可以像我一样用短拇指来矫正。(图解招1-15①②)

　　在握杆的时候手要灵活，有的时候你会觉得手上的感觉笨笨重重的，在这样的情况下打球之前，喝一点点苏打水、7UP或黑松汽水，感觉就会好一些。冬天的时候我除了把手放在口袋里让它们保持温暖之外，我也把几个球放在裤带里，因为暖球真的比冷球飞得远。

　　有一个极为重要的观念在这里必须要特别提出来，以便将来你在练功的时候能够经常反覆、用心的去体验它，因为它是替你争取球距的一大法门。

　　挥杆法的手上功夫全凭“甩”字诀——挥杆击球一刹那之间的爆炸力就是凭这个“甩”字诀来将它释出。

　　最贴切的例子就是“反手甩人一耳光”的那个动作。如果你有这样的经验，有时候我们的手上沾上了一堆黏乎乎的脏东西，赶紧要将它甩掉的甩手动作也是同样的。

　　要做出这样的动作，握杆的时候就不能握得太紧。这一章里，所提到的“用力”、“压力”、“紧紧地”这样的形容词，仅仅是用来与手的其他部位作比较而言。初学握杆法的时候，刻意的照着握杆法的着力点，夸张地用力去练习倒也无可厚非，慢慢地你要学着放松手上的肌肉，到了最后握杆的感觉应该像是双手握着一只小鸟一般，鸟儿“紧紧地”被握在手里不能飞开，但是却也没有受到一丝伤害。

　　手握球杆在力学上如(图解招1-16)所示：当手握着握把末端的时候显得特别重，挥起来的时候力量也特别的强大。只有在手的握杆法正确的前提之下，杆轴才能将力量适当地彰显出来。回想一下用鎯头钉钉子的感觉——手握得越紧，手腕越是僵硬，鎯头的下击越是无力，钉子越是敲不进去。用鞭子的时候也是一样，手要轻握，腕要活。

　　下一章里，我们要研究发球姿势和比划法，但是我希望你慢慢来。因为如果你现在每天拿出30分钟来练习握杆，你就会发现下一

　　重心

　　当手握到握把的尾端，杆子感觉特别重

　　章的第2招练起来事半功倍。只要读者能够一点一点的把这“五绝招”正正确确的练成，以后上了战场，你挥出的每一杆都能发挥威力，球飞得又直又远，就像

　　每一步骤你都依着我的方法正确的去练习，你会发觉到自己的球技慢慢在进步中，你也就会开始领悟到挥杆击出一颗漂亮的球简直成了家常便饭。你可以随心所欲地去打高飞球、低飞球、右侧飞球、左侧飞球、沙坑切球等等等的变化球，丝毫不必去改变你的挥杆法。高尔夫这个运动会变得越来越有趣，越来越好玩。

　　你或许打了多年的高尔夫，但是你要不是真正的学“会”了挥杆，再怎么辛苦的苦练都不可能摸着门道。你要诚心诚意的跟着我把这“五绝招”的基础打好，我保证你会脱胎换骨、重新的体会出高尔夫的真谛。下次你再站上发球线，面对着横跨球道的水塘，明知道这一杆下去，球最少要直飞170码才能过关，你也不会再站在那里发楞了。有多少的球友会站在同样的发球线上，两眼发直，六神无主，只是祈求菩萨保佑，看看能不能有奇迹出现让他过关？在这种情况下，身怀绝技的你会充满了信心，心里知道，别说是区区的170码，即使200码的水障碍对你来说也是轻而易举的。不单如此，学会了我的五绝招之后，读者可以开始当真的去探讨高尔夫的“另一度空间”——战略。你可以盘算着怎么走捷径，把球斜着从水塘的一角切过去，过了水塘之后，什么地方是最好的着陆点来打第二杆？攻占果岭成了一种战略性的挑战，每一个洞的地势都突然间地明朗化起来，好像瞎子重新见到了光明。你会明白为什么球道突然间地狭窄起来？从此你再也不会抱怨那些挡住球道的该死树木，你也不再会埋怨沙坑挖得不是地方了。总之，球场上的一切对伐毛洗髓过的你来说变成了一个新的乐园。

　　他山之石

　　我是个爱讲道理的人，我认为天下任何事情都有它的道理。恐怕就是由于我不随俗，不轻意附和那些天花乱坠的歪道理，执意地打破沙锅追求真理，所以很多人把我当作一个不通情理的科学怪人。

　　表象经常愚弄世人，混淆事实。举个例子来说明：在纽约曼哈顿格森维治村有一家炭烤比萨饼屋叫PaPa John，这是家近百年的老店，远近驰名，比萨饼上铺盖的乳酷香醇厚实，香肠，Anchovies 小咸鱼、黑橄榄、青红椒、洋葱、番茄干不但新鲜料足，而且依配料的色彩形状摆设像艺术品一样，热烘烘地出炉之后，立即满室生香。这家饼屋生意鼎盛，从来不接受预约，在人龙里排两个小时的队能吃上就算是福气。配料的精美倒不是老饕们趋之若鹜的最大原因，最引人入胜和让人叹为观止的是厨师们的抛饼手艺，那才真正是一绝。他们把一块面粉揉好了之后在手中一转，往空中一抛就成了小圆饼，掉下来接住再一转、一抛，饼又大了些、薄了些。如此几次比萨饼的壳子就做好了，上面铺上配料就可以入炉烘烤了。这层壳是PaPa John的最大商业机密，客人不远千里而来就是为了它。经过木炭烤过之后它浓香袭人，外脆内软，QQQ得弹软缠绵，这样的壳配上精美的料，一口咬下去才真格地叫作销魂。很多同业费尽了心机始终无法偷到这层壳的绝窍，做不出同样的风味。

　　美国国家电视公司N.B.C的

　　自从我公开发表了我的长打“五绝招”之后，真正的没有料到会引起如此巨大的回响，读者们自初学者到普罗都把它拿来细心钻研，希望能藉它进入自己追求的理想境界。在深受感动之际也要提醒读者，撇开邪说歪理不谈，真理固然归真理，但是也不能罔顾现实及自身的条件。“在乡言乡，在城言城”，就是这个道理。譬如：阳光对植物是不可或缺的，植物吸收阳光之后能发生光合作用因而欣欣向荣，除了阳光之外还要有水分养分来配合，可是偏偏有些植物给了它充足的养分和水，它却在阳光下枯萎死亡。对这些不能受阳光直射的羊齿科类的植物，阳光是杀手及毒药。小孩子厌食挑嘴营养不良所以瘦弱矮小，急坏了当父母的人，拚命地想把所有的好东西都往他嘴里塞。等这小子兀然间回过神来胃口大开，只要见到食物就三口两口地吞掉，从早吃到晚，小小的身体一下子涨成了人球，10岁的年龄长到了200公斤，这时候当父母的还要往他嘴里猛塞猛灌吗？

　　我说过高尔夫是活的，充满灵性的运动，需要不断地自我磨练及思考。我在书里再三强调“要把基本功学扎实了”才能搞些新花样、小动作。因为以基本功为基石，体会到了其中的道理和感觉，在有所依归的情况之下，你才可以学老虎伍兹或尼克劳斯之类的赛手，依自己的能力稍稍调整一下，追求更流畅更适合自己的挥杆方式。总而言之，任何的细调修改动作都要在基本功熟娴无误之后才能开始，以合理为原则。 “五绝招”是我以自身的体验和实践所悟出来的功夫，如今毫无藏私的传授于你，当然希望你能依样画葫芦练成一身绝艺，但是我也明白我们每个人天生的秉赋不同、体质不同，因此我会在每一招教授完毕之后提出几种可行的调适方式，待你把自家法门搞通了之后再拿它来作参考。你若要改变，我也不生气，只要你的高尔夫能打得更美好。我不能强迫你当侯根。

　　老虎握杆法

　　左手操主控权，所以杆握在掌中。右手要灵活，所以杆子握在指中。(图解招1-17)握把从右手食指中间关结横跨至小指根部的手掌上，右手仍然是灵活加速的手，因为杆子不全部握在手指之中所以增加了稳定性。(图解招1-18①②)

　　随着年龄的增长及体质的变化，老虎的挥杆法经过多次的蜕变。小时候他的腰部灵活，双腿也极为活跃，后挥到顶的动作非常大，所以左手的杆子尽握于掌中来增加稳定性。成年之后逐渐改变挥杆的幅度，压缩后挥到顶的动作，稳定性增加，所以杆子可往手指移动来增加速度和灵敏性。有一些根深蒂固，自孩提时代即养成的习惯他却一直保留到今天。例如他的双指互勾的勾指式握杆法。(图解招1-19)

　　老虎学打高尔夫的时候年纪极小，根本握不住杆子，使用勾指握杆法的确是惟一的选择。勾指式握杆适合幼儿，女士或小手男士。其他人最好的选择是相叠式。(图解招1-20)

　　左手顺时针握着握把朝右转，转得越多，可以看到拳结Knuckles 越多(拳结就是握拳时手背上隆起的关结)，左手从自然握杆状态向右转，握在握把右侧的地方叫做“强势握法”Strong Grip。转得越多越强势。反之，左手从自然下垂状态握杆逆时针朝左转，握在握把的左侧就称作弱式握法Weak Grip。(图解招1-21)

　　少年时期没有成长的老虎是弱打者，所以必须采用“四星级” 强势握杆法，左手几乎全部转进了右手里，他在瞄球的时候可以看到四个拳结。这样的握杆法可以使弱打者在下挥击球之际，藉着翻手的动作增大打击力度，把球打得更远。如果有打右曲球Slice习惯的人用“强势握杆法”，可以藉翻手的方式使球头在着球之际变为方正，有效地改正右曲球的习惯。(图解招1-22)

　　成长之后身体逐渐健壮成为强打者的老虎，已经不需要如此的强势握法，所以他慢慢地将左手往左移动，变成两颗半星的(瞄球时可看到两个半拳结)中性握法。

　　因为我的腰后转度大，上挥到顶往往超越极限，左曲球而不是右曲球对我来说才是致命伤，所以我的握杆法是一颗星的“极弱式”。

　　你可以在练习场里依自己击出的弹道来修正左手的强弱，决定自己的左手该往左或是往右。

　　左手握杆

　　除非你是腰和手腕部极端灵活的强打者，杆子握得太深入掌心会影响你的手腕“上膛”与击球时甩腕释放能量的动作。所以你可以试试将握把朝指间移动一些。

　　左手握杆的正确作法是把杆子用右手拿起在眼前，与身体呈45度角，伸出左手将杆子的握把自食指中间的转弯处斜放至小指的根部，合起掌来就成了。提起杆子在眼前握好，你可以清楚的看着杆子被放到正确的位置上，不必再猜疑(图解招1-23)。把球杆放在地上，以瞄球的姿势去握杆，经常在不知不觉间移到了错误的位置上。

　　左手的中性握杆方式是两颗星，瞄球时可以看到两个拳结。(图解招1-24)强打者有右曲球倾向的人手要往左(逆时针)移动，握好了瞄球时只看到一颗星。弱打者或有右曲球习惯的人左手要朝右移，形成强势握杆，瞄球时该看到两颗半星、三颗或更多。

　　挥杆是一连串的动作互辅而成。像落石在水中振荡出的波纹一般，一个环结会影响到下一个环结。如果你的后挥转身幅度不够，开始下挥击球时不自觉的就在手上加了劲，捏紧了握把想要帮上一把，将球击得远一些。对弱打者来说左手掌中握实了杆子难免影响到手腕上挥时的拉弓上膛，下杆时的翻手释放能量的动作，为了弥补力量的不足、上杆、下杆，击球这三点上下意识地在手上猛然加上额外的劲，如此一松一紧地大力摩擦之下磨破了手套。(图解招 1-25)

　　挥杆的时候手中的压力要保持不变，不可忽紧忽松。手中突然紧缩把挥杆的流畅运行全部破坏殆尽。要知道左手就像是一扇门的活页，联结着手臂与球杆。如果你挥杆时手腕太僵硬，击球时感觉力量闷着发不出来，或许真是你的左掌把力量私吞了。

　　右手握杆

　　右手是加速手，是左手的“跟班”、所以杆子要握在指中。既然左手是主控手，刚才却将原来百分之百的“掌中握法”，调整为“掌指共握”，放弃了部分掌控权给手指，为公平起见原本手指当权的右手也要让出同样多的主权给手掌。(图解招1-26)

　　双手握在杆子的最尾端可以划出最大的弧形，利用杆轴的弹力可以制造出甩锒头钉钉子或牛仔用皮鞭炸出鞭花的效果，打击力大增。但是困难度增加，稳定性减少。(图解招1-27)

　　老虎握杆时把杆尾部留出半寸至一寸之间，杆轴的弹力减少，稳定性却增加。你想握在什么地方都行，全凭你自己的习惯与感觉来决定。无论如何，杆子要提到与眼齐平处，球头朝天，球杆与身体呈45 度角的方式来握杆，握好了再放到地上瞄球，不可偷懒把球头放在地上再用手去将就握把，从这样的角度去握杆很容易出错，杆子在左手掌中的位置往往太高太深。

　　如果你下定决心要改变握杆法，最好准备一根杆子放在身边，随时随地握几下，练习几分钟一直到新习惯养成了为止。