掌握高尔夫挥杆的关键点 形成自己的挥杆方式

　　(接上期)

　　对于和蔼型和外向型球员，建议你们只考虑挥杆的形状而不管挥杆平面。当今两名优秀的球手格雷格·诺曼和布鲁斯·里兹克其挥杆形成的平面完全不同。在挥杆过程中不同的阶段会形成不同的平面。格雷格·诺曼最初在上杆时稍向外侧挥杆；下杆时挥杆平面又会移向内侧，使击出的球划出一个特殊的曲线(轻微左曲球)。而布鲁斯则在向上挥杆时将挥杆平面移向内侧，然后在下杆时再移向外侧，这样也会使击出的球形成特殊的曲线(轻微右曲球)。

　　综上所述，你可以看出挥杆不只有一个平面，在挥杆过程中，挥杆平面总是在移动，动态的挥杆会变得更加复杂。我属于外向型球员，更喜欢考虑挥杆的特定姿态而不是挥杆平面。

　　挥杆平面是基于预备击球时的杆面倾角，用特殊铁杆挥杆形成的平面自然比用1号木杆更直立，因为1号杆的杆身要比特殊铁杆的长、着地角度(由杆身与杆头形成的角度)也更扁平。

　　在本书中我假定球员在挥杆过程中，将始终保持预备击球时形成的平面，多数球员是不可能做到的。如果一名球员喜欢打高抛球，那么为了补偿球的飞行，他的挥杆平面不是偏左就是偏右。但若你想打出直线球，那么就需要维持一个稳定的挥杆平面。

　　掌握挥杆的关键点

　　要想在挥杆时保持正确的挥杆平面，最简单的方法就是建立一系列的关键点，如图8-1所示。顺便说一句，在此我假设你使用的是1号木杆，并且是用右手挥杆(为了分析你的挥杆动作，可以借助录像、定格图片、镜子或找个朋友帮你看看)。

　　√第一个关键点是在预备击球时，最初杆身与地面构成45度角。

　　√现在向上挥杆，直到左臂呈水平状态。此时，球杆杆柄末端应指向目标线(目标线是目标与球之间的连线。该直线的前端可以穿过目标无限地向前延伸，另一端穿过球所在的位置向后无限延长。这里所谈到的是一条又长又直的线)。如果杆柄末端指向目标线，说明你处在正确的挥杆平面上。如果杆柄末端指向线的上方，你的挥杆就太平坦了，或者说是过于水平了；如果杆柄末端在目标线的下方，你的挥杆就太直立了，或者说是过于垂直了。

　　√在上杆到达最高点时，球杆应该与你两个脚跟形成的直线相平行，这说明你的姿势很到位，处在正确的挥杆平面上。如果球杆指向该线的右侧，杆身穿过这条线，有可能击出左曲球；如果球杆指向该线的左侧，我们称之为球杆滞后，结果会击出右曲球。

　　√下杆中途。当下杆至左臂与地面平行时，球杆杆柄末端应再次指向目标线。这个位置和上面第二栏中的位置都是与挥杆平面属同一概念。

　　√触球是挥杆过程中最重要的一点。只要触球时杆面与球正对，其他的就都无所谓了。但如果你希望动作稳定，那么在触球时就试着想象让自己回到预备击球的姿势，所不同的是此时你的髋部连线比预备击球时更偏向目标左侧，同时重心也移向身体左侧。

　　记住，我们这里提到的关键点是针对完美状况下的挥杆。根据球员体形、灵活性和挥杆状态的不同，会产生不同的效果。如果上述模式不适合你，请不要感到不安，即使在巡回赛职业球员中也找不出几个人完全符合这些模式。凡事都会给偏差留有余地。(未完待续)