前冠军现身说法 米克尔森：我怎样赢得大师赛

　　赢得一个四大赛冠军对我来说很不容易，老实说应该是非常困难——但同时也是充满乐趣的。我一直坚信我能够赢得大师赛，在无数次失败后终于登顶让胜利变得更加宝贵。这么多年来我所经历过的失落，还有那些永无止境的关于我到底能不能最终获胜的讨论，终于全部消失了。

　　那么我到底是怎样成为冠军的？其实并不需要大幅度改变我的挥杆或者打法，而是 进行一些细微但是重要的改变，比如身体训练、对球场的感觉、在果岭周围的决策等等。我和挥杆教练里克·史密斯一起在赛季后的空闲时间里对上述的环节进行了大量的训练，为新赛季做好了准备。

　　读者将在接下来的段落中看到，这些其实都不是什么秘密，只需要下苦功，就能得到巨大的回报。

　　我的开球

　　我最主要的目标是让自己的开球做得更好。从前我的挥杆总是非常具有攻击性，我已经意识到了这样的危险性，虽然大力开球能把球打得很远，但同时也容易产生错误。我决定采用更保险的打法。

　　在奥古斯塔，开球的时候我经常使用3号木杆，1号木杆一般是不需要的。比如在星期天的第18洞，1号木杆或许能让球更接近果岭——155码左右——但很可能是在长草里，使用3号木杆开球也许要短上15到20码，但从球道上去攻果岭显然比长草要舒服多了。请注意图片中我手里拿的这个球，这是Titleist的Pro V1x，在大师赛里我用的是Pro V1——用木杆的时候可能距离要短一点，但在用铁杆击球的时候Pro V1能产生更大的旋转。

　　耐心最重要

　　有人说我现在已经变成了一个打法保守的球员，但这种说法是不对的。我的打法，尤其在大师赛的时候，是“保守地进攻”。也就是说，我根据不同的情况决定自己的策略。开球的时候我的确是比从前保守了，更注意避免错误。假如我的开球没有落在球道上，那我对接下来的处理就更仔细。但在内心深处我仍然是一个喜欢冒险的球手，有些时候冒险会带来很大的收获。比如我在大师赛最后一轮的第10洞，那个从左边打的球相当危险，但我成功保平了标准杆。图片中是我在最后一轮的第1洞，从一个稻草堆里击球(显然不是什么好位置)，很幸运地这个球上了果岭。

　　什么时候应该安全至上？

　　在我整个职业生涯的记忆中，如果我在奥古斯塔没能把球攻上果岭，我总是会在下一杆尝试用60度挖起杆把球切上果岭，但奥古斯塔紧贴着果岭的草地并不适合用挖起杆，我曾经因为这个原因吃过好几个双破击。2004年，我决定不再使用挖起杆来处理这种情形，推杆应该是个更好的选择——奥古斯塔的果岭周围的草地被割得非常低，跟一些市政球场的果岭也没什么区别。这样一来最糟糕我也不过打个破击而已，运气好一点就能保平标准杆。我在最后一轮的18洞就是个很好的例子(上图)。

　　推杆的选择

　　我一直没决定自己到底喜欢那种推杆：传统的刀刃型还是Titleist的新设计Scotty Cameron Futura？两种我都在不同场合用过。但在大师赛中我还是挑了刀刃型的。奥古斯塔的果岭速度特别快，在这样的场地上我对刀刃型的推杆更有感觉。我很高兴自己做出了这个决定。而且，我职业生涯的大部分时间都在使用这种推杆，也许在相当一段时间里我都不会再用Futura了。

　　我很高兴吉姆·麦凯一直在我身旁。他的知识和想象力对我都有很大帮助。在星期天的第14洞，旗杆插在果岭的后方，这个情况很棘手。我的第一反应是打一个贴近地面的球，但吉姆建议我把球打得高些，让球弹跳到洞口。他的意见是对的，我在这个洞拿下了小鸟球。

　　挖起杆

　　另外一个我特别注意训练的环节就是短铁杆，尤其是挖起杆。这个环节有两个部分，首先是控制球飞行的距离，其次是控制球落地之后的旋转。我和戴夫·佩尔兹一起进行挖起杆的训练，他是这方面的专家。挖起杆对于类似奥古斯塔的15洞这样的5杆洞很重要，2004年我在哪里的感觉非常好。

　　体能训练

　　为了达到最佳体能状态，我和私人训练员西恩·科赫兰一起进行了异常艰苦的练习。我们的主要目的是加强我臀部和腿部的肌肉，以及增强躯干的力量。我们进行武术、健身球、健身带等各种力量练习。而且训练也使我的耐力得到了增长，不过最大的好处还是体现在我的挥杆上。挥动长杆需要很高的速度和力量，这就要求球手必须保持平衡。在大量动作的东西保持身体的稳定。在大师赛上，我很少失去重心(如果我在挥杆后重心移到了后方的脚上那我多半就是失去平衡了)，并且我的心血管系统也从力量训练中受益。在冬天赛季结束以后，我继续进行滑雪等其他运动以保证自己的状态。

　　抓住机会

　　在高尔夫运动中，机会女神也有相当重要的作用。当她垂青你的时候，一定要把握时机，因为运气总是转瞬即逝的。但在去年的大师赛上我运气很好，在最后一洞，迪马科从沙坑里打的第4杆正好落在了我的球后方，我们两个球要进洞的路线几乎是完全一样的，距离也差不多。我得以仔细观察了他的球的运行路线，这绝对是上天给予的最好机会。轮到我推杆的时候，我完全知道自己应该怎样击球。我相信自己能让球进洞，它果然进去了！