魏圣美刚学会蹒跚着走路时便已懂得举起球杆打球，她是所有人公认的高尔夫天才，在得到名师吉尔克瑞斯特指点后球技更是突飞猛进，以致于2003年她的锋芒甚至盖过了老虎伍兹，成为今年不折不扣的风云人物。吉尔克瑞斯特到底有何良方可以点石成金？让我们看看魏圣美的亲身示范，感受吉老师传授给她的武林秘笈的奥秘。

　　-本版编译／艾柯

　　切杆果岭边的切杆

　　完美的切杆可以让你在没有顺利把球打上果岭的时候救到一个标准杆。

　　大赛级的球场大多都以茂密的长草闻名，尤其是果岭旁边的长草，绝对具有惩罚性。在球落进果岭边长草的时候，她就一定要做到把球从果岭边的斜坡上，切到球洞附近。这和打沙坑球很类似，不过是沙变成了草而已。杆面扫过长草，给球前方的草一个向前的力，然后借助这个力量把球打出长草。

　　如何打好果岭边的切杆？

　　1.选择沙坑杆，杆面略微打开，保持球位于杆面阴影处前方，握杆。

　　2.抬起幅度不必太大，与打一般的铁杆不同的是，手腕相对是直的，而不必有一个翻腕的动作。需要注意的是，你要凭借身体和肩膀的旋转而不是手的力量来抬起和送杆。

　　3.下挥，让球杆擦过长草，不要减速———在击到球的一瞬间仍然要保持杆面的高速。

　　技巧

　　球在你的站姿中心前方大约两到三英尺的地方，把杆面轻轻打开。你的双脚间距要比平时挥杆的时候小些。

　　这将有助于在你重心轻微转移的时候依然保持控制力和精确性。因为在抬起的时候你需要把重心转移到后(右)脚，而下挥的时候则需要转移到前(左)脚。

　　推切

　　这个创造性的打法往往能让你在把果岭下的球切上果岭的时候有更强的控制能力。

　　这个技巧性的打法是吉尔克瑞斯特的短杆特别增加的。“她是大力球手的类型，所以对她来说三杆就完成五杆洞并不是很大的困难，但其他的洞，这种打法就可以帮她保住标准杆，很简单也很有效。”一般来说，在当你的球距离果岭边缘4英尺或更远一点的时候，你可以选择这种倾向于低球和控制的打法。

　　如何打好推切？

　　1.选择7号铁杆，球的位置在站姿的中心稍后的地方，站的时候，身体重心大约三分之二落在右脚上。

　　2.像握推杆那样握住球杆，手臂要落在球的稍前方，这会有助于控制力量。

　　3.像推杆一样，击球的过程是一个钟摆运动。主要依靠肩部的力量，只是左右平行摇动，整个过程要注意左腕的稳定性。

　　技巧

　　非常类似推杆，但由于你用的是长的铁杆，所以改变摆放的杆面角度就非常重要。把杆面后方略微抬起，前半部贴近草皮，“试着用杆面来打击球，这会让球的滚动非常轻柔，不会用力过大。”

　　

站在小凳上，魏圣美就比教练吉尔克瑞斯特高了一大截

　　良师良师慧眼识高徒

　　2002年2月的一个平常早上，夏威夷，一个名叫B.J.魏的韩国男子家里，电话响起。这个电话的内容以及来电的这个名叫吉尔克瑞斯特的人，至今都让B.J.魏记忆犹新。吉尔克瑞斯特是在大卫·李德贝特高尔夫学院任职的教练，偶然到夏威夷做几个初级培训，他说，我听说你有个女儿能把球打出一英里，我想见见她。B.J.魏马上点头，表示愿意和对方共进午餐。

　　挂上电话，B.J.魏兴奋不已。一心想把女儿培养成一流高手的他早对吉尔克瑞斯特有所耳闻。正是这个人，辅导过16岁的超级业余选手宝拉·克雷默和曾经获得PGA巡回赛参赛资格的最年轻的选手蒂·特里荣。这将是一场具有历史意义的会面，B.J.魏对女儿的未来顿时充满了信心。

　　吉尔克瑞斯特不高，比12岁的魏圣美只高一点。饭桌上的魏圣美不太讲话，很安静。饭后，吉尔克瑞斯特说“打几个球给我看吧”。之后震惊的人就变成了吉尔克瑞斯特：265码的练习场，魏圣美的球杆轻松挥过，球飞出了网外。

　　“这是一个罕见的天才。”吉尔克瑞斯特立刻认定。

　　3个月之后，魏圣美来到了佛罗里达的李德贝特学院，吉尔克瑞斯特立刻就开始了他对她的训练课程。“她的天赋是罕见的，但我担心她没有足够的基础能够实现这种天赋。”

　　魏圣美的第一课是从握杆开始，她原本的握杆非常僵硬，甚至杆面都是闭合的。吉尔克瑞斯特不得不教她自然放松地握杆，让杆面打开。握杆结束之后，吉尔克瑞斯特把注意力转移到她的短杆上，“这是她最弱的一环。”他认识到，“我们在她的劈起杆、切杆和推杆上花了很大的工夫。”

　　吉尔克瑞斯特对魏圣美说：“如果你想成为冠军，你就必须学会用好你球包里的每一根杆。”

　　“她是那种一定会把女子高尔夫发展到另一个高度的球手。”吉尔克瑞斯特对爱徒的评价相当高，“她犯了错误(美国公开赛她踩到同组选手阿玛卡帕尼的推杆线)，但这有什么呢？她毕竟还是个孩子。在技术上，我从来不过分要求她训练。我布置一些东西让她回家的时候想或者做。她只有13岁，这个年纪，最重要的是让她觉得她做的是一件有意思有挑战性的事情。”

　　长推

　　面对一个25英尺或者更远的推杆，信心和集中是关键。

　　“当魏圣美面对一个25英尺的推杆的时候，她必须相信她可以推进。”吉尔克瑞斯特说。大部分的顶尖选手都会用这样非常坚定的态度对待长推。他同时也教她如何集中注意力。“与其看着球和洞口之间的漫长距离，不如把沿推杆线的距离归零。”

　　如何打好长推？

　　1.观察距离，假想一条从球到球洞的直线，记住，这个过程是你的目标，而不是单纯的球洞。

　　2.把杆面和突破点连成一条线。瞄几眼，然后推杆，注意，你的杆面后退和前推的距离是相同的。

　　3.推的过程不要抬头，让杆面在触到球之后依然朝目标方向送。

　　推杆练习

　　站立的时候要注意正确的球杆，手臂和手的角度，杆把的后端对着左臀的方向，杆面正对目标球。同时，双臂保持放松，握杆的时候自然下垂。这些都会让你的挥杆更流畅也更简单。

　　劈起80码劈起

　　想要如此精准，拥有流畅柔软的挥杆是关键。

　　魏圣美的大力开球常常让她的球与果岭只有80码左右的距离。目标是用最大的控制能力让球柔软地落在果岭上。“我们尽量让她的挥杆轻松一点，她是下意识就会用力挥杆，有的时候劈起球会偏左。温柔挥杆能够让她对球有更大的控制能力，也更精确。”

　　如何打出80码劈起？

　　1.采用比较紧，轻微张开的站姿(双脚基本与肩同宽，左脚略微向外张开)，身体重心的百分之六十落在左脚上。抬杆不必太高，四分之三即可。当身体右转，左肩正对球的时候，要保持左臂伸直。

　　2.整个下挥的过程要保持头部正对球，同样左臂伸直，保持左臂和球杆成直角。整个过程中下身要保持稳定。

　　3.魏圣美的击球点非常完美：头部正对球，身体左侧成一条直线，左臂和球杆成为一体，左手背刚好正对目标。

　　4.把杆挥出去的时候你的双臂相当放松。如果保持这样，你的右手臂会自动反转盖过左手。正如魏圣美演示的。身体重心这个时候全部落在了左脚上。

　　技巧

　　站立的时候要注意正确的球杆，手臂和手的角度，杆把的后端对着左臀的方向，杆面正对目标球。同时，双臂保持放松，握杆的时候自然下垂。这些都会让你的挥杆更流畅也更简单。

　　魏氏团队

　　当然，魏圣美是一个非常不错的选手，不过有名的“魏氏团队”才是她常胜的关键。

　　她是一个非常让人惊奇的选手，13岁，可以把球打出300码，已经参加过大满贯，赢过成人的USGA比赛(女子业余公开林克斯锦标赛)，太让人惊奇了。不过更特别的是这个选手背后的魏氏团队：她的父亲B.J.魏、妈妈波，挥杆教练加里·吉尔克瑞斯特。对于这个团队的每个人来说，魏圣美都是前途无可限量的核心人物。她天性善良，和所有孩子一样会偶尔自己呵呵笑起来，但是面对比赛的时候又非常认真。B.J.魏负责后勤，戏称自己是“公关顾问和旅行社负责人”，母亲则负责女儿的装备，更像一个私人教练，有的时候帮她纠正短杆和推杆(她本人是单差点选手)，而吉尔克瑞斯特最近担任了小魏的球童一职，正努力把她培养成一个“老虎伍兹”。只有时间才能证明将来究竟会发生什么。但拥有如此强有力后盾的小魏，拥有成功的一切基础。

　　无论是争论小魏的装备，为了让她上镜怎么打扮她，还是今天吃什么，这个团队非常融洽，永远是玩笑和欢乐。他们都有一个共同的目标，正如吉尔克瑞斯特所说的，“我们希望小魏成为一个超级选手。但这不代表一切都是严肃的艰苦的工作。她应该享受她自己的人生。”

　　除了教练传授的绝技，坚决站在她身后支持她的父亲B.J.魏也是魏圣美获得成功的原因。