上周五，我接到了正在澳大利亚攻读高尔夫专业的学生打来的电话。他沮丧地告诉我：“最近几天成绩特别不稳定，上下有10杆浮动。”我安慰了他，并指出他的问题是心理起伏太大。打高尔夫成绩好坏，心理因素占到了90%。

　　心理三要

　　-要自信

　　自信是成功的第一秘诀。它不是得意忘形和盲目乐观，自信的基础是实力，相信自己能

　　打好，同时注意每一次挥杆动作。当出现失误时，更要对自己的技术动作充满自信。

　　-要精神集中

　　注意力集中表现在两个方面。一是自己要排除一切杂念，全部注意力都在打球上。二是要摆脱外界的干扰，不分心。

　　打高尔夫球要求肃静，这可以尽可能地减少外部干扰。但是关键还是球手要做到注意力集中，注意力越集中，就越能摆脱周围的干扰。

　　-要控制

　　球员在训练和比赛中，一方面要将注意力放在控制那些可控因素上，比如战术、技术、思维方式、期望、注意的范围等。另一方面，要有效地应付那些不可控制的因素，如天气、对手、场地障碍等。在受到干扰时，要能迅速重新将注意力转向可控制因素。

　　　伍兹的球童名叫威廉姆斯，是一名50多岁的老头。也许您会很奇怪，伍兹干吗不用一个体力又好，又机灵的年轻球童呢？其实，球童对于球手来讲，非常重要，他是球员的助手。伍兹之所以取得好成绩，威廉姆斯功不可没。除伍兹外，很多著名球手请的都是老球童。

　　球童怎么是老头？

　　高尔夫规则里对球童是这样定义的：“球童是在打球时为球员携带和管理球杆，并按照规则帮助球手的人。”由此可见，球童的重要性。

　　在打球过程中，球童的作用是任何人也无法替代的。在球场上，球手与球童就是一体，如果球童犯规，受到惩罚的将是球手。

　　球童是参谋，他会根据场上情况，提出合理化建议。球童是老师，他会帮助选择球杆，指导球员打球，并准确报出距离，提示障碍区，指示球洞所在。

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