英超球员在有主场赛事的那一天做些什么？德比队队长、牙买加中场鲍威尔最近讲述了他的周六生活。

　　我通常会在早上8点钟起床，到楼下吃早餐和水果。早餐后，我习惯泡一个温水澡，然后播放强劲的音乐，让音乐把我敲醒。我会大叫，弄出许多噪音。然后我会出去呼吸一下新鲜空气，但大多数时候我会躺下听音乐，或是打开电视，看足球或音乐频道。11点半的时候我会下楼吃些面包、香蕉之类，然后去俱乐部。

　　在球队更衣室会见到队员们，有些人这时总有点紧张，有些人则说些笑话逗大家乐。下午2：20左右，我们会出去热身，之后全队还要开会，为下午的比赛做准备。比赛前，作为队长的我在更衣室总要说点什么，比如有些事情需要再强调一下，通常我们还会抱成一团，因为这样可以使我们的精力集中在比赛。

　　比赛后我通常会去找女友，因为平时我们不太有机会见面。周末晚上我也不会看《今日比赛》这类足球节目，这时我多是外出用餐或是去影院。艾奇