新浪体育讯　“桑切斯，咱可长点心吧！(Alexis，usa la cabeza)”在桑切斯又一次受伤后，瓜迪奥拉给了智利边锋桑切斯一个“警告”。本赛季，桑切斯屡屡受伤，瓜迪奥拉对此表示：“他非常年轻，今年才22岁，年轻和想要表现自己的欲望对他造成了影响。他会从中吸取教训的，我相信，他会从伤病中学到些东西。”

　　上周五，参加完国家队的比赛后，桑切斯从美国费城赶回了巴塞罗那，刚好赶上巴萨(微博)当天的训练。不过对希洪竞技的比赛，瓜迪奥拉没有冒险安排他首发，而是将他放在了替补席上。但在比分不确定的情况下，瓜迪奥拉在第59分钟让桑切斯和小将特略一起上场比赛。然而，此后在巴萨2比1领先，比赛也差几分钟就要结束的情况下，桑切斯在追逐一个皮球时却受伤了，他在场上停了下来，痛苦地抓着自己的大腿根。在场边的瓜迪奥拉见此也十分心痛，他甚至狠狠地在草坪上踢了一脚。

　　据悉，瓜迪奥拉一方面为桑切斯再次受伤难过，另一方面他也给在桑切斯离场的时候给后者提了个醒：“好好用用脑子！”这是桑切斯加盟巴萨的第一个赛季，虽然每次上场都有出色的表现，但他受伤的频率也实在太高了一点。桑切斯在加盟巴萨不久就受伤。在西班牙超级杯之前，他的左腿肌肉拉伤，休息了一个星期。之后他又在去年9月对皇家社会的比赛中受伤，检查表明是他右腿二头肌受伤，为此他缺阵长达8个星期。在世俱杯的比赛中，他因为左腿肌肉拉伤，又错过了决赛的比赛。

　　此后桑切斯又在对皇马(微博)的国王杯比赛中受伤，这次不是肌肉受伤，而是在比赛中与佩佩相撞后肩胛骨受伤。不过3天之后，他就带伤参加了对比利亚雷亚尔的比赛。近期，桑切斯正展现着自己加盟巴萨后的最高水准，在比利亚因伤缺阵的情况下，桑切斯在瓜迪奥拉眼里是非常重要的。然而他屡屡受伤也让瓜迪奥拉有些难以接受，在瓜迪奥拉看来，桑切斯还是太年轻，他总想展现自己，证明自己，并回报俱乐部对他的信任，因此，比赛中踢起来有些收不住，有点有勇无谋的意思，这样就容易受伤，他希望桑切斯能从中吸取教训。

　　这次再受伤，桑切斯又将缺阵10到15天，他是右腿内收肌受伤，无论是对勒沃库森还是对桑坦德竞技，他都无法登场，瓜迪奥拉必须要自己的锋线组合。除了瓜迪奥拉的告诫外，巴萨俱乐部也有帮助桑切斯的行动，巴萨队医组要用打造梅西的方法来让桑切斯变得强壮，不容易受伤。梅西一度也是一个很容易受伤的“玻璃人”，但最近几个赛季他很少受伤，上场时间也一直排在队内前列，梅西变强壮，与他食谱的改变有很大关系。

　　队医们严格地控制着梅西的饮食，以从源头上减少他的受伤几率。谷类食物加牛奶、牛奶巧克力、水果、橘子果酱，这是队医们推荐给梅西的早餐；中餐和晚餐，梅西的食物中尽量避免存在煎炸和油腻的食品，食谱中多是碳水化合物，生面团、米饭、土豆、里脊肉这些才是他能吃的；另外，功能饮料也被禁止，代之以矿泉水。

　　最重要的是，队医要求梅西多吃鱼肉，梅西自己也透露：“鱼肉是一项很重要的发现。”梅西学会了把自己对披萨的热情转移到蔬菜和水果上。不仅仅是因为这类食品能够带给一名球员一天运动训练所需的营养，而且这类饮食习惯有助于球员预防伤病。巴萨队医组现在开始为桑切斯制定特别的食谱，而梅西的食谱是最好的参考，鉴于桑切斯的伤病史，健康的饮食的确值得重视。(伊万)