尤文四大配角竟有饮食一席之地 433营养配方值得推广 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2006年03月20日14:20 足球-劲体育 | |||||||||
记者张恺报道 卡佩罗与马佐尼交手24次,16胜7平1负,绝对优势。本场,正当外人以为尤文会放松一点全力备战阿森纳时,尤文没有大意,全力向第29个联赛冠军挺进。特雷泽盖和皮耶罗两朵红花,身边有众多绿叶做衬。 首先是泽比纳,上半赛季像噩梦一样,除了伤病就是和俱乐部因为续约问题纷争,一度传言要走人。一个月前低调复出,断断续续出场,上轮对米兰的重头战首发,表现还可
第二配角詹尼凯达。前拉齐奥后腰早该出场了,只是卡佩罗总想连用维埃拉,试图逼迫法国人找回最佳状态,未遂。维埃拉接受单独恢复计划,詹尼凯达抓住时机,本场直塞助攻特雷泽盖第一球,被评为全队表现最出色球员之一。冠军杯在即,有了这样状态的詹尼凯达,即便维埃拉到不了最佳,人们也不会过于担忧。 第三个配角是穆图,他表现一般,只在终场前10分钟右脚射门还不错,但他和利沃诺的一点渊源及冠军杯首发前景引得人们关注。去年初,停赛的穆图转投小莫吉的GEA公司,加盟尤文,当时尤文的非欧盟名额已满,让穆图到利沃诺“引渡”。利沃诺愿做好人,因为从尤文得到许诺:会得到尤文一个青年队员。果真,帕拉迪诺加盟,上赛季他在意乙的萨勒尼塔纳攻入15球,在多纳多尼手下也得到了重用。穆图两次打利沃诺都出场,但表现都不怎么样,难道是念“旧情”。内德维德上轮冠军杯吃黄牌停赛,对阿森纳首回合上不了,穆图很有希望首发出场。 这最后的配角很独特,是饮食,尤文队内已开始新的饮食配方。意大利生物学家、营养学家、作家布拉加女士为运动员推出新的食品营养配方,40%碳水化合物,30%蛋白质和30%脂肪,正在向全意大利推广。她表示:“我们争取让球员采用这个配方,但不强迫。”同时她也指出了一些从前被忽略的问题,“早餐,人们都想吃甜食,认为会补充上午训练的消耗”,“蔬菜是中性的,但水果属于糖分食物,算作碳水化合物”,“饿的时候应该吃面点配蔬菜,这样更容易饱”,“比赛后习惯吃面包或汉堡,但要注意平衡,应该吃些天然食品。” 按照理论,一个运动员的理想食物分配是早餐两片吐司加茶或咖啡,训练后按40、30、30的比例进些零食。午餐有浇橄榄油的蔬菜,半盘面条或煨饭,鱼肉、牛肉或奶酪,一盘水果。下午的零食是汉堡,该有50克面包和50克火腿,晚餐和中餐一样。睡前半小时,一小块帕尔玛奶酪。此种饮食方法已在尤文队内实行,第一个推行的是执行董事吉拉乌多,他正大力宣传,让尤文队员加入这一行列。 |