竞技风暴

兰帕德完成连续160场英超首发壮举 自曝秘诀能吃能睡


http://sports.sina.com.cn 2005年11月28日15:56 体坛周报

  记者赵新报道 切尔西同朴茨茅斯的比赛本身没有任何悬念,占据主场优势的“庞贝军团”由于主教练佩兰刚刚被炒士气低落,做客的切尔西不费吹灰之力以2比0取胜。更重要的是,中场兰帕德在这场比赛中连续第160次在英超联赛中首发,并在第67分钟将队友乔·科尔创造的点球罚进。这已经是兰帕德在本赛季14场英超联赛中的第11粒进球,目前他依然在英超射手榜上独占鳌头。

  兰帕德的160场纪录始于2001年秋天,彼时他刚以1100万英镑的身价从西汉姆联加盟切尔西,同年10月13日在同莱斯特的比赛中,当时还略现稚嫩的兰帕德拉开了自己创造纪录的序幕。穆里尼奥在2004年夏天入主斯坦福桥后,打破了前任拉涅利的许多习惯做法,但他几乎不加思索地承袭了将兰帕德的名字放在首发名单中的习惯。兰帕德也非常争气,在比赛时进攻中能传能射,防守中也总是不惜体力,用《每日电讯报》专栏作家温特的话说,“就差戴上手套站在门前守门了。”

  对于爱将能够完成连续160场英超首发的壮举,穆里尼奥也喜上眉梢:“作为门将的詹姆斯创造的纪录(159场)已经是难以置信的了,但兰帕德是中场球员,要想免受伤病、停赛或者因状态不佳等原因的干扰而连续参加比赛,尤其还是先后在两任主教练执教下创造的纪录,这更加难能可贵。或许其他球员如小罗纳尔多、卡卡和舍甫琴柯也都很出色,但我不会用他交换任何球员。他参加了每一场比赛,不论风霜雨雪还是严寒酷暑,不论对手是强是弱,不论面对他的是凶神恶煞的盯人防守还是区域防守。我能找到的最好的语言就是,我不会用他交换任何球员。”

  兰帕德透露了自己保持体能和状态的秘诀,那就是休息、休息再休息。兰帕德女儿露娜只有4个月大,为了不让女儿影响自己的休息,他在睡觉时总是到另一间卧室,他说:“我找到了正确的处方——刻苦训练和刻苦休息相结合。我在训练、饮食和起居方面都有自己的方式,我必须确保在两场比赛中间完全恢复体能。在业余时候,我总是呆在家里尽可能放松自己,我在刻苦训练了一天后总是在接下来的一天会适当放松自己。饮食非常重要,但更重要的是我必须保证自己睡眠充足。我现在已经有足够的经验,知道自己的生活中什么重要。当然,我能够不受伤也非常幸运,但在比赛之余我会尽量保持自己的身体健康。有时候我下午也得睡上一觉,这对我来说很重要。我对自己的出场纪录感到很骄傲,能够取得这样的纪录花费了很长时间,现在我只希望能够将这一纪录尽可能地延长。”

  即便创造了如此纪录,兰帕德在个人荣誉面前并不热衷:“我只希望能和球队在一起赢得更多的奖杯,只有在此时个人的纪录才有意义。非常高兴我的名字能够在足球先生评选中被提及,但我对于赢得

世界足球先生的称号并不渴望,能够同众多顶级球星并列已经让我感到非常荣耀。”


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