新浪体育讯　德国时间周二下午三时，养伤三个多月的邵佳一终于回到了球场。在慕尼黑1860球队康复训练教练斯蒂文的指导和帮助下，邵佳一进行了伤后的首次漫跑。对邵佳一来说，这是他康复计划具有象征性的突破。

　　今年8月6日，邵佳一在一次球队的正常训练时不幸意外受伤，并因韧带撕裂而进行了一次手术。从那刻起，邵佳一不得不暂时告别球场，同时踏上一条很艰难而漫长的康复征途。经过三个月的精心治疗，邵佳一的伤势恢复速度较为理想。今天他迎来了梦寐以求重返球场的时刻，这也意味着邵佳一离带球训练的日子不太遥远。

　　下午不到三时，邵佳一穿着厚实的球衣，带着黑色手套来到了训练场。教练斯蒂文已在训练场上等待他出现。1860队的守门员福曼和另一个小将也在上一场同汉堡队的比赛里受伤，因此邵佳一和他们一起进行训练。斯蒂文向邵佳一解释了今天训练的内容后，就让邵佳一跟着他们围绕球场漫跑，而在身旁陪着邵佳一的斯蒂文不时地向邵佳一提醒跑步的要点。

　　半个小时的跑步结束后，邵佳一随同他们到另一个球场躺到地上做各种腿部运动。邵佳一非常认真地跟着教练斯蒂文的动作进行训练。这项运动也是半小时，最后又绕场地跑了一圈。首节室外训练课这才宣告结束。

　　“开始有点累，也有些担心，后来就好一点了，慢慢就适应了。”训练结束后，邵佳一对自己的伤后首次室外训练结果非常满意，“我相信过一个星期后会更好一些。”

　　(马堡)

　　(德国之声专供新浪)