驻西班牙特约记者华群报道“罗纳尔多回来了！他就像一头斗牛一样健壮！”《阿斯》报记者奥斯卡在看到罗纳尔多的时候惊呼道！短短一个月的休假，先前一直被人讥笑为“胖子”的罗纳尔多居然瘦身成功，外星人目前的体重比一个月前整整轻了5公斤！
一般来说，球员休假之后体重都会有所上升，但是罗纳尔多的体重这次却不升反降。为了瘦掉这5公斤，罗纳尔多付出了沉重的代价。整个假期，巴西人的饮食都严格地遵守医生
为他订制的一本低卡路里食谱，不敢有一刻放纵食欲。这份食谱的核心内容是增加饮食中蛋白质的含量，同时减少脂肪的摄入量。如此一来，罗纳尔多不得不暂时戒掉了最钟爱的烤肉。除此之外，外星人在假期里一刻都不能停止运动，除了要做跑步、游泳等室外运动外，他还必须每天到健身房消耗掉多余的热量，保持体形。在假期开始之前，罗纳尔多曾经信誓旦旦地说：“下个赛季将是我成为职业球员以来最好的一个赛季，因此我必须让所有的医生都大吃一惊。”罗纳尔多果然做到了。
罗纳尔多终于可以“一身轻松”地参加皇马的赛前集训了，他不用再像上个赛季一样，整个备战期都用来与一身的脂肪做斗争。罗纳尔多给自己制定的瘦身目标是恢复到当年在埃因霍温和巴塞罗那效力时的体形。罗纳尔多原先的一身肥肉是在国际米兰养伤时长出来的。伤愈之后，他就再也没有能够减掉他的一身肉。罗纳尔多曾经说：“我要举起整个贝纳布，这么胖可不行。”与此同时，罗纳尔多还为自己制定了要在下个赛季打破所有进球纪录的目标，他说：“上个赛季我在联赛里打进了23球，在所有比赛中我的进球数是30个，新赛季我的进球至少要超过30个。”
罗纳尔多之所以有如此大的瘦身动力，原来是受到了新任葡萄牙主帅奎罗斯的刺激。日前，上任没多久的奎罗斯在接受《阿斯》报采访的时候开玩笑说：“下个赛季，罗纳尔多可以有很多种选择：他可以选择保持上个赛季的体重，然后我们夺取联赛冠军，他自己则在联赛中打进23个球，这就不错；当然，我们也可以想办法让他再胖一点，然后让我们等着瞧他的状态会怎么样。我打赌说他能打进至少30个球。”奎罗斯的话明显是一句反话，罗纳尔多正是在这句话的刺激下下定了减肥的决心。
这个假期罗纳尔多几乎没有停息过，除了要严格遵守减肥计划之外，他还要东奔西走，不断参加各种各样的商业活动，这一切都使他每天都处在热量超支的状态之下。罗纳尔多说：“我一刻也没有停过。赛季结束之后我先去了巴西，再去里约热内卢休息了一阵。几天之后我就去了另外一个城市和朋友们聚了几天，接着我又去了美国参加耐克的活动。最后我还在危地马拉履行了一些广告合同。”
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