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马尔蒂尼缘何宝刀不老? 训练+医疗+饮食=常青

http://sports.sina.com.cn 2003年04月02日11:13 体坛周报

  记者宋黎明报道马尔蒂尼堪称意甲常青树,球场上根本看不出他是35岁的老将,特拉帕托尼等人最大的遗憾是他不愿重回国家队。意甲这样宝刀不老的例子有许多,门将不谈,前锋巴乔和胡布内尔今年都是36岁,希格诺里35岁;后卫比马尔蒂尼更老的也不少,乌迪内斯的圣西尼36岁、尤文图斯的费拉拉36岁、AC米兰的科斯塔库塔37岁,特别是亚特兰大的卡雷拉,今年已经39岁。在这些老将中,除了卡雷拉正在隐退外,其余的在各自球队作用重大。

  阿切利先后担任过尤文图斯、切尔西和AC米兰的营养和体能准备顾问,他解释这种宝刀不老的现象说:“最重要的原因是训练。现在的训练发生了根本变化,训练得更多也更好。这对所有体育都有效。过去最好的短跑运动员的年龄在20岁,现在有30多岁的短跑健将。长跑也是如此,例如39岁的雅各布斯在2月2日室内1500米比赛中突破了4分大关(3’59’98)。”阿切利指出,只要把现在比赛的录像和40年前的对照一下,便可发现巨大的差别,40年前比赛的速度很慢,而且停顿很多。

  除了训练,医疗条件的变化也是一个重要的因素。阿切利说:“今天的球员是职业球员,靠比赛生活。这个环境都更职业化,医疗水平也大大提高。过去一个球员摔坏膝盖,球员生涯往往随之结束,例如皮耶罗当年在乌迪内斯的受伤过去可能让他残废,而巴乔也许早就不能参赛了。但如今,球员因伤不能踢球的例子非常罕见。”

  作为营养学专家,阿切利指出营养问题对现代足球具有极其重要意义,“如果一个球员营养得当,他就能持久。过去一个球员夏天度假回队时,体重猛增了15公斤,今天再也不会发生这样的事了。”他还以科斯塔库塔为例说,现代营养学的发展,能够对球员的问题对症下药,从而让他们永葆青春。

  现在赛事频繁,联赛、欧洲赛事和国家队赛事很多,球员压力大,体力消耗也大。阿切利认为,频繁的比赛并不加速球员的老化,“球员不是机器,不是越用越旧。只要有良好的体能准备和赛后疲劳恢复得当,就没有任何问题。”阿切利最后称,指挥肌肉的是头脑,所以头脑也很重要,马尔蒂尼就是善于用脑的球星。宋黎明


 

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