记者颜强曼彻斯特报道 19轮，正是英超一个赛季的分水岭，也让孙继海感觉自己的英超生涯进入到一个分水岭。就在这一轮，孙继海第一次因为非伤病因素被换下场，而此前的18轮，除去因伤下场的第一轮，他场场打满90分钟。

　　孙继海被换下场是因为他的表现没有达到主教练基冈的要求，孙继海也承认自己的发挥不是很好。虽然在比赛中没有失误，但他感觉不够兴奋。孙继海总结原因时认为是“在过 去一周力量和体能训练不够”。孙继海认为自己的这个教训值得将要来英国的中国球员借鉴。与欧洲球员相比，中国球员最需要加强的就是身体方面的训练，不能因为俱乐部没安排，自己就可以忽视。

　　这次提前被换下场被孙继海看作是给自己敲响了一个警钟，预示着他的留洋生涯已经进入到第二阶段。对第二阶段，孙继海的定义是：第一个赛季后半段或第二个赛季开始，也是难度最大的阶段。细心的孙继海特地提到当年车范根对杨晨的忠告。当时杨晨的第一个德甲赛季取得出乎意料的成功，而有过留德经历的车范根当时正在深圳执教。在杨晨回国后，这位热心的韩国教练特意找到杨晨，将自己的经验倾囊相授：第二个赛季比第一个赛季更难，只有第二个赛季也取得成功，才能算站住脚。后来杨晨的留德生涯正好印证了车范根的忠告。

　　孙继海将“第二赛季”换成“第二阶段”，是因为他在上赛季后半段有过效力英甲的经验。第二阶段难在哪里？孙继海说：“第一阶段往往是由替补争主力的过程。在这一过程中，压力和竞争是同时存在，但是自己能保持足够的新鲜感。第二阶段往往是顺利进入到主力阵容中，这时期是赛季中期，比赛比较集中，加上新鲜感褪色，很容易让自己产生懈怠心理和疲劳感。最重要的是，这时你的个人能力也会被对手认识和研究，同时教练和球迷对你的期望值也会提高。”

　　孙继海举了一个例子，“大约从前7轮开始，我注意到几乎每场比赛的主裁判都能正确喊出我的名字。连裁判都已经注意到我，那么场上对手只会做得更细。这自然会增加我比赛的难度。”

　　“可能只有想到更好的方法刺激自己才能消除这种不适。”说到这里，好逗的孙继海又拿好友李铁开涮，“我这次提前换下不能算是失败，因为我比李铁可强多了……”话没说完，孙继海自己就先笑了起来。颜强

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