7点半起床，8点半吃完早饭，坐下来，一边听点轻松的音乐，一边想想这两天训练中教练的针对性安排，再回忆一下纽卡斯尔队上一场比赛的表现。这就是我8月24日这一天的开始。
9点15分，穿好俱乐部新赛季统一订做的新西装。9点30分，再检查一下要带的东西，然后关闭手机。到了9点45分，朋友已经把车开到门前，我和母亲一道上车启程前往球场。今
天是个重要的日子——曼城队重返英超的第一个主场。
比赛是12点15分开始，按照球队要求，提前一个半小时，也就是10点45到达缅因路就行了，但是不管训练还是比赛，我都争取提前半个小时到场——谁知道今天曼彻斯特会不会塞车，谁知道路上会不会出点小插曲。如果因为迟到这种问题，而让教练和队友担心，那就太不应该了。一个细节都不能放过，这是对一个职业球员的要求。
到英国来踢球，生活更应该有规律。生活上的细节，教练不会过问，俱乐部更不会管，但是如果自己不给自己定下规矩的话，吃亏的还是自己。晚上是12点以前睡觉，还是2点以后睡觉，没有人来查你，然而12点以前睡觉，保证充足的睡眠，第二天训练和比赛，才能保证有良好的状态。不放过一个细节，最终受益的也是自己。
皮尔斯就是一个好榜样。听朋友说，这个曾经担任过英格兰国家队队长的球员，20岁时还在业余队踢球，进国家队也已经26岁了。他有过嗜酒的经历，不过他很快就能改正自己的生活习惯，因此一直踢到上赛季39岁了，状态仍然不输于年轻人。现在他担任了我们的教练，在每次训练中，都能感受到他的严谨认真。有时候防守队员分组训练时，他能够把一个卡位动作分解成许多零碎的部分，一点一点地介绍自己的切身体会。一个生活上马虎大意的人，恐怕是很难做到这一点的，所以基冈会说，皮尔斯是一个最标准的职业球员。
从生活上就养成一些良好习惯，不仅能帮助球员更好地照顾好自己的身体，更重要的是，能培养一个球员细致的观察力和场上嗅觉。足球场上的事情，很多是用语言说不清楚的，必须一点点体会和领悟，这样上了场才能在一瞬间做出最准确的判断。
不放过一个细节，你才有可能在球场上抓住全部。
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