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《足球》报记者李承鹏利物浦报道虽然中国“二李”在上午的对抗赛中被“Well Done”一番，但挑剔的莫耶斯仍然要打磨这两名刚参加过世界杯的中国国脚，5日下午的“小灶”是为“二李”与两个二线队员单炒的，在莫耶斯的授意下，4个人在助理教练安迪·胡德带领下，大练最基本的脚法。
临行比利时前，莫耶斯对安迪-胡德安排了两个怪招：钻拱桥，打桌子。“钻拱桥”就
是在一个不到10米方圆的区域里安放着五六个直径不到40厘米的中圆形器具，像桥洞一样反扎在草坪上让“二李”对传，要求是：尽量一脚传球，钻过桥洞，每组一分钟谁传的球碰到一次半圆形就加罚5秒钟，“打桌子”就是在场地里把几张方桌侧倒，让“二李”轮流踢球击打侧倒的桌面，要求是：一脚触球，左右开弓，违例加罚一次。在开练前，幽默的安迪对他们说：“现在我们来钻中国拱桥吧，我先钻。”然后示范了一次。“二李”在听到安迪·胡德的要求后不觉一愣，这比米卢的“保龄足球”还要初级，简直就是体校的基本训练课。但是训练一开始他们就感觉到压力和有趣。
把一个足球穿过不到40厘米的“桥洞”并非难事，困难的是要双方对传，而且要一脚传球，由于在传球过程中必须不断移动，还要照顾同伴的跑位位置，“二李”很快有人失误了，安迪很认真，最后还加罚5秒钟。直到第二组，“二李”才摸到一些窍门，但传球速度又慢下来，不得已，安迪把传球要求改为“先可以触三次球，两次，再一次”，使中国国脚有适应过程。
“打桌子”更简单，也更难完成——李铁左右开弓将球踢向同一个桌面，李伟峰左脚踢向一个桌面，右脚再踢向一个桌面。因为要在移动中踢球，很难连贯执行动作。这个训练也是每组3分钟，一共3组，李铁的稳定性稍好，“这其实简单得就是基本的撞墙二过一，但这个战术一直是全世界最难的。”
另外两个“陪练”的队员来自埃弗顿二线队，其中一个身穿34号球衣的曾在3日对雷克斯汉姆队时上过场，名字叫奥哈恩隆，但这两个二线队的队员脚法似乎也比“二李”更准确些。
“怪招”训练脚法持续了40分钟左右，两个中国球员并不能完成得轻车熟路，不时停下来仔细询问安迪要领。这也是莫耶斯要助手留下来训练“二李”的原因，虽然他们在上午的对抗中表现不俗，但在英超必须技术更精，才能满足快速激烈的对抗节奏。莫耶斯显然从他们在一赛一练中的失误发现：中国国脚的基本技术还有待提高，即使在更讲究快速的英超，即使在出了名的“糙”的埃弗顿里。
“真的被触动了，第一天训练就让我们练最基本的脚法，而且我们还不能很得心应手地完成，这就是差距。”
我们要长肌肉
另据报道 上午跑圈3000米，下午跑圈2000米，对抗、抢、练脚法，8月6日的训练从上午10时30分安排了如此多的内容，但中国二李还不肯罢手，他们主动要求加练，因为“我们都想长肌肉”。
“不到英国不知道身体不好，”这是大头这几天不断念叨的一句话，他每天对着房间里的镜子叹气，“要是再长5公斤多好，而且要全部长肌肉。”过去身体素质与爆发力一向是他的骄傲，在中国国家队里他也是与范志毅、徐云龙并称“三炸弹”的好汉，但8月3日与业余队雷克斯汉姆一打拼，觉得自己在国内数得上的身体有些吃不消了。所以他想练肌肉。
李铁也是这样，他的长处是肺功能好，足可以和当年的“气袋”左树声一样，但他78公斤的重量在英超也要吃亏，没有重量就没有力量，所以，5日下午训练结束后，他与大头不约而同地向安迪提出，进力量房，我们都想长肌肉。
安迪侧着头看了他们很久，想了想，就把他们带到了体能教练那里去了，体能教练是个法国人，秉承的是全套法国足球体能方法。
埃弗顿的力量房极大，几乎可以改装成一个超市，场面铺着人造草坪。脱鞋进去后，教练给他们扔过来一个皮制沙球，足有5公斤重，说：“举球过头，互相扔。”
二李就以掷界外球的姿势面对面扔球，模样有些像中小学体育课中的某个教程，但要求严格得多，比如双腿站立的姿势，双手举起的高度，包括呼吸。这主要是练习肩部与腰部肌肉。
第二个“干活”就是到另一间小房子里卧推杠铃。教练问李伟峰要多少公斤，答：“60公斤”。一次举10下，连续做3组，轮到李铁，他也较上劲了：“他60公斤，我也60公斤。”也是一通猛推。如此，两人又推了一个回合，这是长胸大肌的。
第三个课程是练肱二头肌，一对阻力板从下推上提，一口气30个；第四个课程是蹲举杠铃，“二李”互不示弱，到最后已是脚软手软，还问教练：“还有什么？”
法国体能教练止住他们：“体能训练是门科学，必须循序渐进，你们刚来，如果再练会伤及肌肉，明天我对你们还有要求，所以今天就到这里了。”
两个人作“满腔从容”状回到酒店，但大头首先承认：“太累了，跟着这个老外练，不长肌肉才怪。”李铁也觉得疲倦不堪，跑到中餐馆吃完饭，早早去睡觉了。
关于“肌肉的计划”，将继续进行下去，因为没有肌肉，就很难与英国人较劲。
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