记者金松报道 “我们队的第一场英超比赛是8月17日，这些天队伍主要还是在练体能，上下午都练，每天都非常累。”当问起曼城的训练情况时，孙继海这样告诉记者。

　　“最近可能是教练觉得该上上量了，所以训练时间比以前长，运动量也比以前大，甚至在放松时都不轻松，泡在水里，愿意游泳的游泳，不愿意游的也必须在水里泡着，说是要舒缓一下肌肉，保持水对皮肤和肌体的压力。”孙继海向记者诉着苦。不过，听得出，他的 语气很轻松，并没有他所说的那么苦。

　　果然，孙继海接下去的话就将喜悦带了出来。“这里训练力量的器械实际上并不多，但比较新颖，我原来熟悉的只有杠铃等，但到了这里，才知道训练力量和体能的方法真不少，尤其是结合球的体能训练，花样真多。所以，尽管训练很辛苦，但我能跟上，感觉还行。看来，在来英国之前，我跟着我爸爸练了一段时间的体能，还真是起了作用，我爸训练体能有一套。我爸要求我回英国之后，每天都蹲蹲杠铃，注意多做冲刺跑，我练了这些，所以非常适应现在的训练，我有时甚至感觉自己在力量上比一些欧洲队员都要强呢。”

　　孙继海告诉记者，距英超开赛还有差不多一个月，球队现在在着重训练力量和体能的同时，只穿插进行了时间很短的小范围对抗。按计划，此后曼城将要打多场热身赛，除了几场安排在准备期最后的比赛外，其他比赛都是训练性质的。“我们除了在英国训练、找热身对手比赛外，还将出国拉练，23日将去丹麦，听说已经安排好了两场比赛，都是对丹麦俱乐部，这两场比赛对对方来说也是训练赛，所以双方商定每场比赛打3个45分钟，我们可能要在丹麦呆上四五天。我这次去说不定在那里能遇到汉斯，他是我在大连队时的队友，在丹麦踢球。”

 
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