新华网北京6月17日电(肖良志 邹峥)在出国踢球的中国球员中，杨晨无疑是成功的一位。他说他之所以成功主要是因为一直保持着良好的心态。无论是对年轻球员还是对比较成熟的球员来说，“出国踢球首先要摆正自己的位置”。

　　杨晨已于6月16日返回法兰克福。

　　他认为，出国踢球的第一道难关就是语言关，然后才是如何适应所在国家的生活、足球和文化环境。之所以说首先要摆正自己位置，是因为我们出来后，按照正常的想法要么自卑要么追求完美。追求完美没有错，但关键我们是来学习的。足球发达国家已有100多年的职业历史，我们与人家没有可比性，因此我们没有必要自卑，也没有必要从一开始就要求自己做得完美。我们的心理、技术、思想要得到提高，更好地适应环境。

　　今后，中国将有更多的年轻人走出去。杨晨称不管是谁都要做好吃苦的准备。他说：“只有准备了吃苦，并亲身经历了，你才能以弱者的姿态更加虚心地学习，并始终保持一颗平常心。”

　　在谈到他对德甲的理解时，杨晨称他在国内时就喜欢看德甲，所以对当地的风土人情比较了解，这也省了不少麻烦。今后出国踢球的球员也要注意这些方面，同时对所去国家的足球要有个大致的了解。比如说德国足球的整体意识和他们踢球技术的简单实用性等。

　　杨晨说：“在国外，什么事都会遇到，良好的心态会起到重要的作用。比如说我当初的想法就是出国留学，施拉普纳那时的确帮了我很大的忙，但后来却因为利益的关系疏远了。我现在仍然不谈这个话题，我的态度就是始终不评论，因为我知道自己的心态很正。”

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