抗高温F1车手有高招 尼克的雪邦季军来自桑拿房

　　者王宇报道 刚刚告别了马来西亚的闷热潮湿，中东贯有的漫天黄沙就扑面而来。和所有的中东国家一样，巴林终年炎热干燥，白天室外气温在30摄氏度以上实在很稀松平常。在这样的气候条件下比赛，不单是对赛车性能的一次严酷考验，也是车手身体素质的一次“正面对决”。

　　德国车手耐力好、心理素质过硬在赛车界一直享有盛誉，最典型的例子莫过于现役 的舒马赫兄弟。凭借日尔曼人体质上天生的优势和后天的艰苦训练，舒马赫兄弟在赛程紧密的时候总能保证自己的临场状态胜人一筹。然而F1马来西亚站结束后，人们意识到体力充沛、状态稳定不光是舒马赫兄弟的专利。至少，尼克·海德菲尔德能做得和他们一样好——当连鼻尖上都挂着大颗汗水的冠军阿隆索几近虚脱地蹲在领奖台上大口喘息的时候，身旁的海德菲尔德却站得和标枪一样挺拔，他甚至没有出什么汗，整洁的面容更像是出席晚宴的嘉宾。

　　海德菲尔德是怎样做到的呢？德国车手的耐力为什么会这样好？德国记者为我们揭示了绰号“快速尼克”的海德菲尔德的训练秘诀。

　　和所有的夏季运动一样(以F1大奖赛举办地的气候为准)，F1车手在冬歇的时候就要为即将到来的赛季进行严格的体能训练，某种程度上，他们的这一训练规律和足球运动员和田径选手没有什么区别。对于海德菲尔德来说，没有赛事的时间里，每天三个半小时的身体训练是必不可少的，训练的重点则放在力量、耐力和柔韧性上。这也意味着，即便是在夏威夷度假，他也必须每天进行枯燥的慢跑和骑自行车运动。

　　即便是经过了这样严格的训练，也不一定能应对马来西亚和巴林这样炎热天气的考验。所以墨尔本站的比赛一结束，海德菲尔德就径直飞到了马来西亚，为两周后开始的比赛适应气候。有时，为了模拟马来西亚潮湿闷热的天气，海德菲尔德情愿把自己长时间关在温度极高的桑拿房里。这样的付出，换来的是雪邦赛道的一鸣惊人——第三名，平了海德菲尔德参加F1大奖赛以来的最好成绩。

　　“也许，海德菲尔德希望每站都是这样的天气！”马来西亚站后有人这样开德国车手的玩笑。其实，按照海德菲尔德这样的训练法，又有什么赛道的气候能阻碍他成绩的提升呢？！

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