北京时间1月19日，据《丹佛邮报》报道，掘金前锋内内正在进行节食减肥。去年夏天以5年6000万美元的肥约续签掘金后，内内已经成为掘金内线的希望，但这位巴西悍将的状况并不令人满意。除了上赛季韧带撕裂的右膝不时有所反复外，体重也是个问题。

　　不久前内内在接受采访时承认了自己体重超标，为了提高他的灵活性，同时也减轻膝盖的负荷，掘金安排了体能训练师斯蒂夫·黑斯为内内制定了以节食为主的减肥计划。

　　节食减肥的效果还是相当不错的，上周内内的体重是273磅，经过一周的减肥，现在已下降到268磅。掘金希望内内能将体重控制在265磅左右，对这个目标黑斯充满了信心。

　　“减肥在开始阶段一般都比较困难，但一旦你减轻了部分体重，往后的减肥过程就会变得很轻松。”黑斯说，“内内减轻了5磅，他现在感觉很好。当然减肥不能一味地让体重下降，我们需要让他的身体状况和实战结合起来，在体重和对抗性等方面寻求一个平衡。”

　　这种节食减肥的方法在掘金很流行，掘金当家球星卡梅罗·安东尼在2003年被球队选中后就曾接受过节食减肥，结果他减重20磅。“我当时需要节食减肥，开始时确实有些困难，但当你适应后就好多了。”安东尼说，“最重要的是结果，当时我的体重从240磅降到了220磅，那种感觉真的不错。”