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　　新浪体育讯　北京时间12月5日晚，在多哈征战亚运会的三位游泳冠军齐晖、吴鹏和周雅菲做客前方的NIKE接待中心，与广大网友畅谈了比赛感想。以下是周雅菲聊天实录。点击观看视频。

　　问：新浪的网友，大家好，欢迎多哈亚运会女子100米蝶泳和女子4x100米混合泳接力冠军周雅菲来到我们的前方嘉宾聊天室，首先请周雅菲向大家问好。

　　答：大家好，我是周雅菲。

　　问：我们在周雅菲的博客上看到，在四年前的釜山亚运会上，让人认识了一个外号“周老二”的青岛姑娘，那时候你18岁。四年后的多哈亚运会，你一天就拿到了两枚金牌。在这四年里，你感觉有什么变化吗？

　　答：心态有很大的变化。四年前来亚运会前我没有拿到过任何比赛的冠军，连全国冠军都没有。那次拿到冠军之后是一种宣泄的感觉，非常激动，感觉从来没有过，这是第一次。任何人第一次都很难忘，那个第一次让我一辈子都不会忘记。这次就感觉自己有点老江湖了，经历了很多，经过了雅典奥运会的失利，大赛经验、心理承受力都有很大的提高。感觉完全是两个人了，从心理的承受力，对比赛、对游泳的理解，完全是不同层次了。

　　问：四年后你已经差不多是游泳队年纪最大的队员了，虽然你仍然很年轻，对于年轻队友，你是怎么评价的，有没有一种长江后浪推前浪的感觉？

　　答：其实我并不是游泳队年龄最大女队员，只是这次出征亚运会最大的。这些小孩起来后，我们都感到欣慰，因为她们毕竟今后会成为队中的中坚，而我们迟早要离开这里。但是我希望在这里的时候，能在训练中给她们做出榜样作用。这也是我的一种责任，希望她们能够比我们更加出色。

　　问：这是第二次参加亚运会了，赛前对于这次比赛有没有什么设想？

　　答：其实赛前并没有设定目标，就像刚才我所说的，觉得已经是老江湖的感觉，只要在比赛中放平心态，发挥出自己的训练水平就行了。这次在赛前，我们首次尝试了2300米的高原训练，和教练都没有什么底，因此是本着摸索的心态来的。谁都不敢说一定好，好到什么程度，是抱着积累经验的想法来的。

　　问：对于这里的场馆和训练有什么体会吗？

　　答：这里的场馆的光线和采光很容易让选手兴奋。但是水温和室温有点偏低，可能不利于选手创造好成绩。不过这个对于所有选手来说都是一样的，相信大家都能克服。

　　问：赛前教练对你有没有什么特别的准备？

　　答：肯定是有的。

　　问：有些小压力还是会让你们放轻松？

　　答：我感觉教练的压力会更大些，觉得她们会有种使不上劲的感觉，会比我们更有压力，看着我们在水里游帮不上忙。但是我跟教练有着多年的默契，有的时候一个眼神就能明白彼此的想法。

　　问：头天的比赛结束后，教练有没有总结一些经验，对后面的比赛有所帮助？

　　答：实际上这次的感觉并不好，但是能游出这样的成绩，说明可能高原训练还是有些作用的，我们现在也是在总结经验。我自己感觉状态也不好，从技术的角度看，比赛的频率，100米蝶泳应该是59秒的样子，但是后来游出了58秒3几，对成绩还是比较满意的。

　　问：在你心目中有对手吗？

　　答：其实最大的对手是自己，只要战胜自己就会有提高。但是如果一直都把自己当对手，会觉得对自己要求过份，会找不到方向。因此我也一直不断地调整目标和对手，让自己有个清晰的方向。

　　问：你觉得现在谁是你的目标，谁是你前进的方向？

　　答：欧美选手包括

　　问：你觉得现在的你是在最佳状态吗？

　　答：我感觉05、06年的我要比04年前提高了一个层次，到了更高的境界。可能到07、08年，甚至09年后，也许会再上一个台阶，但这个还不好说。

　　问：在亚运会后，备战奥运会的这段时间里，你觉得需要在哪些方面有所提高呢？

　　答：还是有很多地方有不足的。我有的时候觉得自己哪里都不好，很多地方都需要提高，尤其是在成绩低谷、感到郁闷的时候会这样。我就跟教练说我什么都缺，什么都要提高，但是体力不够。我的教练也说，我这么想说明我还有很大的提高的余地。我也希望能在小的细节能提高，做到更好。

　　问：我在博客上看到你的一篇文章，叫《父与子》，你平时是不是很喜欢

　　答：对，特别喜欢。也没有什么特别喜爱的卡通形象。小时候我看漫画的时候，我父亲就特别奇怪，说我会一个人坐在那里看着漫画，也没有文字，但是会咯咯笑，说明我看懂了，当时我还很小。

　　谢谢！(何霞)