新浪体育通讯员洪江报道：今天上午的训练是从10点开始的，和昨天一样，教练米卢先给队员讲解，今天讲解的主要内容就是关于7月28日中韩对抗赛的一些总结，主要是讲防守和进攻主要存在一些什么问题，然后是进攻方面的表现。上午训练的还是分两批，第一批是进攻队员，在上午10点参加的11名队员有李明、李铁、李金羽、王涛、邵佳一、李小鹏、李毅、祁宏、高健斌、黎兵、宋黎辉。跟昨天相比，李金羽、李铁和祁宏这三个人在昨天上午的训练是防守，今天是跟进攻队员演练进攻。在半个小时的准备活动中，重点是跑动中的射门练习，主要是由作球球队员分两边由两边队员接球之后马上射门，属于从肋部插进去跑动中的射门。到10：50分的时候，跑动中的射门练习已经结束。后卫队员到场，所有前锋队员的训练于11：15结束。相对而言，训练量不算很大，在前锋队员离队的时候，队员们感觉昨天比较累。今天还没有恢复过来。相比较而言今天量不是很大。

　　后卫队员今天上午训练的主要内容是在对方紧逼的情况下如何处理球，就是后防队员尽快把球处理出本方的危险区域。同时，米卢又要求队员如何去逼抢对方拿球队员。在11：40分，所有后防队员分成两队，重点进行整体后防线的防守、相互之间的协调、保护和配合。上午的训练到12：30分结束。在将近12点的时候下起了大雨。老米丝毫没有让队员停下来的意思，整个训练一直坚持到训练结束。

　　训练结束后召开了一个简单的新闻发布会。米卢在新闻发布会上主要谈的是马明宇和海外球员。在新闻发布会上有记者问，米卢对马明宇这事怎么看？米卢回答说这是一件好事，而且他希望中国有更多的球员到国外去踢球，这对一个国家足球的发展是有好处的。他举了法国的例子，在98年世界杯赛和刚刚在欧洲杯赛上夺取冠军的法国队有一半以上的球员都是在海外踢球。其它包括捷克、罗马尼亚、南斯拉夫等国家队队员也都是在国外高水平的联赛里踢球，这不仅对提高他们自身的水平有好处，而且对提高整个国家队的水平有很大的帮助。所以他希望马明宇能在意大利发挥自己的水平，过得愉快，同时他还开玩笑的说，让他在意大利能够多挣点钱。老米同时表示，马上要进行四国赛，他不准备把所有在海外踢球的球员招回来，但是在亚洲杯赛的时候，他需要招回多少名球员将会在稍后时间定下来之后再宣布。

　　今天下午的训练是从17点开始的，先是进行了2抢6，和昨天相比又变化了，昨天是3抢6，今天是2抢6。要求是第一两名抢球队员紧逼，然后是要求其它在外围传球队员必须一脚出球。在十分钟的抢球之后，老米和全体队员在四分之一场区进行了传接球的配合。在半个小时传接球之后又进行了分组对抗。整个比赛是12分钟打一节，总共进行三节。在进行对抗赛第一节比赛时下起了雷阵雨，到整个7：30全部训练结束一直都没有停。分队对抗主要分成两组，穿着粉红色背心的一组队员包括王亮、张恩华、李伟峰、吴承瑛、祁宏、李铁、邵佳一、王涛、李金羽，再加上守门员符宾，穿红色衣服包括：江津、周宁、舒畅、徐云龙、黄勇、李明、徐阳、李晓鹏、申思、李毅。在第一节比赛中穿红色背心3：1赢了。进球队员有李毅、黄勇、徐阳。大羽为穿粉红色背心的队扳回一个球。第二节是4：3，最后一节是李毅上演帽子戏法，整个训练结束。

　　今天的训练来看，下午训练开始前老米说大家比较累，但希望能够坚持一下。在半场分队对抗里老米具体的要求也很明确，始终要求队员能够一脚出球，其它队员要求紧逼。整个这两天的训练来看感觉老米越来越务实，而且也开始把他的战术思想融到训练中，而且针对性特别明显。跟以往相比，有明显的差异。看了这两天的训练，感觉到老米在安排训练上与实战结合得比较紧密。得球队员一脚出球，无球队员或者丢球队员马上回抢或拼抢，不让对方轻松的把球传起来。第二，他在局部区域内的战术组合比较多。从这两天的训练来看，老米还没有使用大场地，全部使用的是小场区。范围比较小，人比较密，越是在这种情况下，对队员的要求就越高，跟实战结合比较紧密。再一点就是运动量比较大，队员感觉比较累，张恩华在训练昨天结束后，到今天下午训练开始前感觉比较累，到现在为止还没有恢复过来。而且他自己说在来之前，俱乐部教练也专门单独给他们制定了这样一个训练计划，怕国家队的训练量比较小。但是张恩华在谈到这个时候开玩笑的说，现在对于俱乐部教练的安排可以自己掌握了，因为国家队的量相比来讲是比较大的，身体反应比较明显。