林良铭近5场顶入2头球
上周末的比赛中，林良铭鱼跃冲顶，打入从国奥队回归俱乐部后的第一球。在近一个月的比赛中，林良铭打入3球，其中2球是头球破门，头球也逐渐成为他的进攻利器。对于林良铭的看法，大多数人的评价都会是速度快、突破好等等，但他的头球能力却常常被忽略。
林良铭认为他的头球能力和小时候的训练密不可分。“我小时候的足球教练彭锦波，他没退役前是踢中后卫的，头球就超级好。然后我们平时训练他就经常帮我们练头球，落点预判、起跳时机也都逐渐增强。再加上小时候我们队里的打法也是长传为主，我顶在前面一脚长传就直接找我，我就要判断好位置头球争下，应该就是在那个时候练扎实了头球的基本功。”
出国留洋后，林良铭在皇家马德里见到了更先进的训练方式，以及更出众的头球技术。这对他的头球能力也有了进一步加强。“来了西班牙后，我也开始更加注重身体力量训练，这样也会增加我的身体对抗能力。所以平时经常会去练腰腹以及核心肌群力量。练得多了，身体能力也在变强，跳的也高了一些，争顶也更有优势。”
“学习的话，我会看一些头球的视频，包括C罗头球的视频，然后再结合自己的习惯和特点去练习，这也能强化自己的优势吧。再有就是，我来了阿尔梅里亚后，当时弗兰教练根据我的特点，设计了一些战术适合发挥我的头球能力，有的时候也会让我顶在前面去争顶高球，为队友创造机会。所以平时多练习提升自己的落点预判和起跳时间的把握，同时也需要比赛来检验自己的进步。”
当然，头球越来越纯熟的后果，就是林良铭的脸上的碰伤不可避免的越来越多。上赛季至今，林良铭的眉骨处已经三次破裂。去年四国赛期间，林良铭眉骨伤口并未完全愈合，在对阵墨西哥的比赛中，林良铭每球必争，他的头球还直接帮助刘若钒打入扳平一球，但最终林良铭拼至伤口再次崩裂，在十多分钟后被换下场。林良铭在阿尔梅利亚的队友都和他开玩笑，说“林的伤都在脸上，头太硬了。”但林良铭笑着回答说，“那必须的，只要你传给我，我就头球顶进。”（李昂）
