田径能提升爆发力和耐力 对提升足球技术无帮助

田径能提升爆发力和耐力 对提升足球技术无帮助
2018年02月05日 09:33 《足球》报
足协将建立足球与田径混合选材基地 足协将建立足球与田径混合选材基地

  记者寒冰报道 现实中,尽管足球和田径在现代体育发展过程中联系很紧密,但在足球青训体系和职业化高度发达的今天,青训是非常复杂的体系,而且愈发与职业俱乐部紧密结合,形成以职业足球俱乐部为中心的辐射,和普遍在学校展开,同样愈发职业化的田径,早已渐行渐远,仿佛两条平行线。

  尽管足球和田径在青少年领域的分野愈发显著,但在职业足球领域,近年足球和田径却似乎联系得越来越紧密。单说马拉松,前皇马巨星劳尔和前巴萨主帅恩里克都有近期参赛的经历,劳尔的成绩是3小时26分钟,恩里克则是3小时14分钟完赛,而他最好的成绩甚至跑进了3小时。

  在足球职业化尚未到达足够普及的二战前,作为业余运动,足球运动员往往也是很多其他体育项目的优秀人才,如1930年代西班牙著名球员何塞·叶尔莫曾在西甲出场51次,进球30个,他同时也是西班牙跳高和跳远全国冠军。事实上,在三级跳远、撑杆跳高、举重和铁饼项目上,他也是全国最佳水准。

  迭戈·洛扎诺曾为马竞效力11年,在意大利名帅埃雷拉带领下拿到过西甲冠军,他同时也是西班牙4×100米纪录保持者和400米的全国亚军;曾为塞维利亚效力16年的巴克罗,曾以7.24米的成绩夺得跳远全国冠军,百米则是10秒8;1960年代效力萨拉戈萨的雷伊亚和萨尔西多,参加过1962和1966年世界杯,还是1964年欧洲杯冠军成员,他们同时参加过1960年罗马奥运会的田径比赛。

  在当代,很多顶尖足球运动员,完全可以在田径场取得不错的名次,如C罗、贝尔及贝莱林。贝莱林的40米短跑成绩是惊人的4.41秒,仅比博尔特慢0.23秒,但博尔特表示,他不认为这两项运动有必然的共通性,因为足球运动员启动的爆发力和短跑并不一样,他们还要时刻面临有球环境。

  伦敦奥运会百米银牌得主布拉克认为,或许C罗能在田径场有不错的成绩,但这不是因为他接受过出色的田径训练,而是足球训练,西班牙著名长跑运动员切玛·马丁内斯也认为,足球训练和径赛训练看似雷同,实则迥异,“贝尔的奔跑方式看上去很像短跑选手,但其实他的速度连女子百米的世界顶尖水平都达不到,这是完全不同的两个运动。”

  事实上,近年欧洲很多足球俱乐部的职业运动员开始进行田径练习,更多是为了与球迷互动的“公益”。与健康生活挂钩的马拉松是主要项目,这与儿童足球训练的启蒙教育完全不相干。青少年同时接受足球和田径训练,或许对爆发力和耐力有所帮助,但对足球的基础技术和意识并无明显的帮助。毕竟,这是两个完全不同的运动。

  英超及西甲俱乐部确实邀请过短跑项目及橄榄球项目教练入队短期特训,意在帮助个别明星球员增加爆发力,耐力和对抗力,但只不过是辅助训练,并不普及。就此,西欧媒体也把这些训练项目当做是猎奇的新鲜,在顶级联赛都未普及,更何况青少年领域。

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