鲁能集结封闭训练马加特上量 超重一公斤要受罚

　　记者陈永青岛报道 长达三周的间歇期，鲁能第一周选择了放假，为期一周的假期也是马加特对鲁能将士过去一段时间拼搏的奖励，假期结束之后，鲁能全队开赴青岛，将在这里进行为期一周的封闭集训，下周，鲁能将返回济南备战。

　　此次假期时间较长，鲁能将士也是踏踏实实地放松了一下，不过，放松的是神经而不是身体，因为球队仍旧有严格的规定，一般来讲，假期结束后，球员体重不能有太大的变化，一公斤之内是允许的，超过一公斤则要受到处罚。

　　马加特的假期也充满人性化，李松益喜得贵子，马加特特意多给了李松益两天的假期，外援们则多给了1天到2天的假期，因为他们回家旅途遥远，这也是情理之中的事情，很容易理解，今天，鲁能也终于全部集中。

　　此次青岛备战，一个重要的原因就是鲁能基地的场地正在进行更换草皮的整修，而虎山体育场拥有非常良好的训练条件，在前往青岛之前，鲁能的先遣团队更是找到了草皮碾压机器，把虎山体育场的草皮进行了平整，这让场地更符合训练要求。选择青岛，另一个原因在于，异地训练也可以让球员有一种新鲜感，进而提升训练质量，此外，青岛天气非常不错，近期温度都在20到27度之间，非常适宜于球队的训练。

　　此次青岛集训，鲁能有7名球员缺席：国家队是王大雷和蒿俊闵；U22国家队是刘军帅、刘洋、李海龙和魏敬宗，国青队则是郭田雨。其余一线队24名球员则悉数前往青岛集训。

　　在此前两天的训练中，因为外援和李松益尚未抵达，第一天总计19人，进行的是10对9的对抗，其中崔巍出任自由人，第二天随着佩莱和西塞的到来，21人进行了11对11的对抗，一名助理教练客串了队员，而从昨天开始，鲁能终于可以进行正规的大场对抗训练。让马加特非常欣慰的是，球队没有伤病情况。

　　愉快的假期之后，鲁能队员不得不面对的就是残酷的大运动量训练，28日的首训，马加特安排的训练时间是下午5点，简单的热身之后就是大场对抗，值得注意的是，因为阴天，到了6点20左右，天色便开始变黑，但马加特仍旧没有叫停训练，一直又训练了20分钟。在整个训练过程中，马加特都密切关注着场边的球员身体状态监控仪器，以便随时随地了解球员的身体情况。

　　在第二天的训练中，马加特则开始加量，他先是安排了将近半个小时的变速跑，然后又是大场的对抗训练。

　　到了第三天，鲁能训练进入了更为残酷阶段，从这一天开始，球队也开始了一天两练，上午进行的是强度很大的力量训练，下午仍旧是跑步和对抗训练。

　　在2017赛季，鲁能的体能优势极为明显，甚至在7月到8月份，双线作战的时候，鲁能都可以在面对单线作战球队时保持体能优势，今年的中超也要一个有意思的“诅咒定律”，那就是但凡和鲁能比赛的球队，他们随后的比赛非平即负，就像鲁能给他们下了咒语一样，有意思的是，鲁能和吉林百嘉的比赛后，吉林百嘉也在乙级联赛输球了，以至于鲁能球迷调侃：鲁能连中乙球队都不放过。

　　直到鲁能2比1击败上海上港，上港才破了这个魔咒，因为他们在随后的足协杯击败了权健，但在随后的联赛中，他们又被权健逼平，申花也是，和鲁能比赛后，足协杯获胜，但联赛同样输球。考虑到足协杯比赛时，不少球队有一定的取舍，我们也可以视为鲁能诅咒定律仍旧在生效。

　　这个神奇的定律，其实就是鲁能疯狂的跑动和冲刺带给对手的痛苦，和鲁能比赛过大的消耗，让他们在之后的比赛前很难得到充分的恢复，这也充分证明了鲁能在体能方面的优势，在这个间歇期，马加特自然要把这成功的经验发扬光大。

　　目前，在总跑动距离上，鲁能折合23轮后排名第9，但在高强度跑动距离上，鲁能折合23轮后排名第三，更重要的是，鲁能的比赛身体对抗非常凶狠，这一点比高强度跑更消耗体能，而且无法通过数据体现。金敬道在接受记者采访时就谈到了一个很有意思的话题：“以前和恒大是真打不过，现在上半场拼命防守之后，下半场看看他们的脸，感觉就有机会了，使劲冲就是。”鲁能通过这样的方式主场击败了恒大和上港，在客场，其实鲁能也有赢球的机会，只是运气不属于鲁能。