新浪体育通讯员沪江报道：今天是国家队在上海训练的第二天，上午原定是9：45分开始训练，但是由于米卢在训练中间对球员召开了一场紧急会议，所以直到10：25才开始。全队进行热身训练，由于北京国安队的小王涛在周日的足协杯赛中膝部受伤，邵佳一左大腿后侧在足协杯赛中被对方顶伤，因此两个人都没有没有参加训练，而只是围绕赛场跑圈，小王涛在跑圈的时候还是一瘸一拐的。

　　在15分钟的热身训练之后，全队进行了对抗练习，分队情况是这样的，穿绿色背心的一方是包括：守门员是江津，后卫是吴承瑛、李玮峰、舒畅。中场是申思、祁宏、李铁、李明，前锋线搭档的是黎兵和宿茂臻。另外一队员有符宾，后卫是徐云龙，高尧，王亮，左右两名前卫是黄勇、徐阳，其中祁宏、李铁，由于人员的关系，在中场作为“自由人”兼顾另外一侧，两个人穿的是橘红色的背心，进攻的时候站在一方，防守的时候又跑另外一方。前锋线上是宋黎晖、李金羽。尽管今天进行了分队对抗，但是由于马上要打四国赛，所以在上半场对抗训练中，重点训练的还是定位球，尤其是左右两侧角球，他演练的角球防守和角球的进攻，但值得注意的是，在今天整个一上午练习的时候，不知角球的战术安排有问题，还是队员没有领会，训练的效果，角球的效果不是很明显。到11：45分钟的时候，全部训练结束。

　　下午的训练是从16：30开始，全队一分为二，进行了一个小时的对抗训练，下午的对抗训练人员有所调整，出场阵容是第一组是江津、李玮锋、舒畅、陈刚、李小鹏、祁宏、李铁、徐阳，是宋黎晖、李金羽，另外一队穿蓝色背心的是符宾、黄勇、高尧、徐云龙、王亮，中场是申思、李明，其中李铁和祁宏还是作为自由人，前卫线上有黎兵和宿茂臻，在一个小时的对抗训练里面，重点还是演练角球、定位球。由于上海这两天天气多变，训练的时候不断的下起了雷阵雨，但是老米并没有因为雷阵雨而暂停下来，而是队员继续在场上进行训练，整个训练持续了1小时。到晚上18：30分，结束了全部的训练。国家队安排，明天上午将与上海申花队进行一场内部教学比赛。下午的训练王涛、邵佳一还是没有参加，只是在场面跑圈，进行简单的活动，根据目前两个人伤病情况，都有可能无法参加四国赛。